-
1.
+1beyler, 4 yıl aktif taks hayatından sonra fitness'a çevirdim fitness'ı da 5 yıldır yapıyorum. Soruları alayım, yardımcı olmaya çalışacağım.
-
2.
0@2 Gerekli aletleri temin edebilirsen çok ileri derece sonuçlar beklememen kaydı ile yapılabilir kardeşim.
-
3.
0@3 hadi ulan... işine bak ibine.
-
4.
+1@4 Toparlarsın kardeşim glikojenlerin boşalmasından dolayı oluyor. Ramazanda her sporcunun başına gelebilecek bir durum. 7-8 ay falan değil merak etme.
-
-
1.
0Eyvallah reis korktum dedim o kadar emek boşunamı tekrardanmı başlıcam die bide kendimi savunmam için başka ne spor yapmamı önerirsin
-
2.
0Düz taks candır.
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.