/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 176.
    0
    183-boy kilo 78-77 evde çalışıcam
    ···
  2. 177.
    0
    183 boy 63 kilo hedef omuz göğüs kol
    ···
  3. 178.
    0
    yas 12 1.60 boy 80 kiloyum
    ···
  4. 179.
    0
    183
    65 kg
    Daha çok kol için taktikler verirsen sevinirim reis bide evde yapıcam inşallah
    ···
  5. 180.
    0
    1.78 79 kiloyum moruk orta okulda tombik bir ergendim , boya gitti kilolar lisede şimdi ise bu durumdayım üniversite 2 deyim moruk göbeğim ve memelerim var taktik ver
    ···
  6. 181.
    0
    175, 64 johhny bravo gibi olmak istiyorum
    ···
  7. 182.
    0
    Boy 1.83 kilo 84 yağ oranı: %20
    ···
  8. 183.
    0
    1.85 87 arası boy 85-90 arası kilo. Yaş 20. Fotoda ki gibi olsun istiyorum valla xd
    ···
  9. 184.
    0
    178 78 kiloyum bende hayvansıyım
    ···
  10. 185.
    0
    60 1.80 kas
    ···
  11. 186.
    0
    1.87 68 kiloyum. Kardeşim bi el at spor salonuna gidemiyorum işten dolayı. Evde nasıl çalışabilirim yardım eder misin?
    ···
  12. 187.
    0
    183 boy 63 kiloyum. Omuzlarımın genişliği orta göbeğim yok. Karın göğüs omuz kol sırt ne varsa yapmak istiyorum, bacak hariç. Evde uygulanabilecek bi program söylersen sevinirim.
    ···
  13. 188.
    0
    1.87 boy
    80 kilo

    Hafif hatlar belli oluyor ama hacim istiyorum

    Not: evde dumbell set var barfiks demiri var başka gib yok rez +1
    ···
  14. 189.
    0
    1.75 boy 60 kiloyum yaşım 19 amacım kilo almak boy uzatmak
    salona gidiyorum ayrıca
    ···
  15. 190.
    0
    188 boyunda 103 kiloyum kilolu görünmüyorum ama kilo vermem gerek biraz vücudu toplamam gerek nasıl yaparım
    ···
  16. 191.
    -1
    Pampa kolları ve bacakları nasıl kalınlaştirabilirim
    ···
  17. 192.
    0
    Boyum 1.73 72 kilodayım bir kaç ay gittim salona ama düzene otutturamadım. Ve sigara içiyorum sorun olur mu çok
    ···
  18. 193.
    0
    175 boy 65 kilo pampa amaç abartılı bi sey değil biraz kas yeter elbiseler yakışsın
    ···
    1. 1.
      0
      Bu arada evde yapıcam ayarlanabilir dumbell bide barfix barım var
      ···
  19. 194.
    0
    64/174 valla pampa güzel bir vücut hem beni hemde kızları mutlu eder diye düşünüyorum. Biraz kilo da alsam iyi olur herhalde
    ···
  20. 195.
    0
    Rezerve
    ···