/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 401.
    0
    180im kilo 59 M beden falan giyerim evde yaparım yapsam, evde 2 ve 6 kglik dambıl, ayak dambılları 5 kglik falan var önerin nedir
    ···
  2. 402.
    0
    Boy: 1.74
    Kilo:78
    Göbek eritip hafif bir karin kası yapmak istiyorum. Üst bacakları da zayıflatmam lazım
    ···
  3. 403.
    0
    1.87 85kg salonda çalışmayı düşünüyorum 6 ay civarı alt yapım var senin gibi ve tabiki daha iyisi olmak için ..?
    ···
  4. 404.
    0
    rezai bey
    ···
  5. 405.
    0
    183 boy 77.7 kilo salona yeni başladım biraz göbek var göbek değilde yağ diyelim arka kol ve göğüs istiyorum ne önerirsin
    ···
  6. 406.
    0
    168 70 kilo züt göbek var
    Amacım bi tişort giyince üstüme oturması
    Evde koşu bandı var evde yapmak istiyorum eğer olmazsa spor salonunada giderim bi program yazıver sana zahmet
    ···
  7. 407.
    0
    Evde nasıl yapican amk bende sadece atlama ipi var fazla kilom yok 1.77 67 kiloyum accık göbeğim var sadece kolumda kas yok
    ···
  8. 408.
    0
    RezeeEzezeze
    ···
  9. 409.
    0
    Panpa ben topçuyum kondisyon lazım olabiliyor bize

    Boy 174
    Kilo 73
    ···
  10. 410.
    0
    Boy:181 kilo:67 kilo almak kas yapmak istiyorum moruk
    ···
  11. 411.
    0
    Evde moruk
    ···
  12. 412.
    0
    184 68 kilo evde sporumu calistenish olarak yapıyorum, amacım ideal kiloma ulaşmak, yardımcı olabilir misin?
    ···
  13. 413.
    0
    yaş 17 1.74 60 kilo aga hem hafiften kısa hemde cılızım 1-2 ay fitness geçmişim ve 1 senelik de taks geçmişim var omuz kol kuvvetli hatta kas da var fakat meme ve karında tık yok ben bunu düzeltmek istiyorum çünkü vücüd çıplakken çok şekilsiz duruyor yardımcı olursan sevinirim

    Not : Evde Çalışıcam
    ···
  14. 414.
    0
    Rizörvıd
    ···
  15. 415.
    0
    boy 1.88 kilo 80. altyapım var sadece bırakalı uzun zaman oldu evde yapcam bitek halterim var bide şu gibindirik el yaylarından. yolla panpa
    ···
  16. 416.
    0
    Kardeşim 1.84 boy 73 kg biraz geliştir bizi amj
    ···
  17. 417.
    0
    1.80cm
    60kg
    Spor salonu ya da ev Fark etmez
    Spor salonuna zaten gidiyomda yaz bi bakayyum
    ···
  18. 418.
    0
    Boy 1 74

    60 kg
    Fit görünüm istiyom pnpa
    ···
  19. 419.
    0
    Boy 1.74 Kilo 74. Hastalıktan dolayı 55 kiloya düşmüştüm şimdi kullandığım ilaçlarla 74 kilo aldım ama hep yağ olarak kilo aldım. Evde yapmayı düşünüyorum.
    ···
  20. 420.
    0
    Abe 1.80 65 kilo kilom çok tatlı duruyor fakat göğüsümde sıkıntı var bununla ilgilenir misin lütfen
    ···