-
1.
+1Evet pampalar ilk önce fitnıss yapmanın hem özgüven hemde kendinizi savunmak için birebir bi spor olduğunu biliyoruz ben 5 senedir bu sporu yapıyorum eğer talep olursa size uyguladığım program ve yemek düzenimi vericem ve bu spora başlamanız için elimden gelen bilgiyi vericem...
Edit : Fitnıss boy kısaltmaz aksine boy uzamasına yardımcı olur...
-
2.
0fitnıss ve kendini savunmak xdddddddd güldürdün panpa
-
3.
+1Death lift le kendimi ne savunurum var ya