/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 5.
    +1
    Bak kardşm önce bi 30tl protein tozu alıyosin sonra muz yiyosun paso daha sonra hayvan gibi olursun.
    ···
  2. 4.
    -1
    Bana sorarsan toz kullanma toza vereceğin paraya tavuk ve yumurta bazlı beslen
    ···
    1. 1.
      0
      Cüsse olarak kısa sürede gelisebilir miyim ozaman ?
      ···
      1. 1.
        0
        Kısa sürede olmaz belki biraz daha uzun sürede olur ama sağlıklı şekilde gelişirsin
        ···
    2. 2.
      0
      Hayır tabikide amk her insanın vücut sınırları vardır senin çalısmana bağlıdır dengeli birsekilde ayrıca protein tozununda bir zararı yoktur yemeklerden alacağın proteini sana direkt olarak geçirir sen en iyisi fitness salonuna git uzman bir hocadan yardım iste o sana yardımcı olur
      ···
      1. 1.
        +1
        Bana sorarsan diye başladım yani bence daha yararlı olur vücudu için sonuçta kimyasal
        ···
    3. 3.
      0
      Doğrudur güzel insan =)
      ···
    4. diğerleri 1
  3. 3.
    0
    Biliyorum ama yardım etmem
    ···
  4. 2.
    0
    Yardımcı olursanız sevinirim
    ···
  5. 1.
    -2
    Bana yardımcı olabilir mi
    Kilom çok düşük ve adeta cılız sayılırım cusse olarak artmak için fitness yaparken protein vs seyler kullanayım mı kullanacaksam ne kullanayım
    ···