tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

finttness hakkında bilgisi olanlar

  1. 1.
    -2
    Bana yardımcı olabilir mi
    Kilom çok düşük ve adeta cılız sayılırım cusse olarak artmak için fitness yaparken protein vs seyler kullanayım mı kullanacaksam ne kullanayım
    ···
    #196468867 şikayet
  2. 2.
    -1
    Bana sorarsan toz kullanma toza vereceğin paraya tavuk ve yumurta bazlı beslen
    ···
    #196468914 şikayet
    1. 1.
      0
      Cüsse olarak kısa sürede gelisebilir miyim ozaman ?
      ···
      #196468932 şikayet
      1. 1.
        0
        Kısa sürede olmaz belki biraz daha uzun sürede olur ama sağlıklı şekilde gelişirsin
        ···
        #196476221 şikayet
    3. 2.
      0
      Hayır tabikide amk her insanın vücut sınırları vardır senin çalısmana bağlıdır dengeli birsekilde ayrıca protein tozununda bir zararı yoktur yemeklerden alacağın proteini sana direkt olarak geçirir sen en iyisi fitness salonuna git uzman bir hocadan yardım iste o sana yardımcı olur
      ···
      #196468997 şikayet
      1. 1.
        +1
        Bana sorarsan diye başladım yani bence daha yararlı olur vücudu için sonuçta kimyasal
        ···
        #196476208 şikayet
    5. 3.
      0
      Doğrudur güzel insan =)
      ···
      #196476570 şikayet
      6. diğerleri 1
  4. 3.
    +1
    Bak kardşm önce bi 30tl protein tozu alıyosin sonra muz yiyosun paso daha sonra hayvan gibi olursun.
    ···
    #196469239 şikayet
  5. 4.
    0
    Yardımcı olursanız sevinirim
    ···
    #196468893 şikayet
  6. 5.
    0
    Biliyorum ama yardım etmem
    ···
    #196468898 şikayet