1. 126.
    0
    @41 panpa ben araştırdıgıma göre protein tozunun zararı yokmuş zaten bu sporda ilerlemek için protein tozunun önemi çok fazla değilmi? benim edindiğim bilgilere göre steroidler çok zararlıymış ilerde ölüme kadar zütürebiliyomuş şimdi ben vg çalışıyordum doğal beslendim 4 ay felan çok ahım şahım vücut olmadı biraz toparlandım ama bileğim sakatlandı mecbur bıraktım 2 aydır evdeyim yine 10 kg lık dumbellarla hergün düzenli çalışmaya başladım vücut aynı ama daha fazlasını istiyom tekrar yazılcam salona şu ramazan bitsin o zaman protein tozu felanda almayı düşünüyorum bakalım seneye çok iyi bi vücut yapmakta kararlıyım
    ···
  2. 127.
    0
    @45 ben karşmam panpa zor işler içine nasıl siniyorsa
    ···
  3. 128.
    0
    @41 panpa bende yazılcam yarın birgün hiç bırakmamayı düşünüyorum ama hafif omurga eğriliği var sanırım daha kötüye mi gider belirli egzersizler var mı
    ···
  4. 129.
    0
    @46 verdim şukunu kardeşim :D
    ···
  5. 130.
    0
    hangi salondasın panpa
    ···
  6. 131.
    0
    academic sport tayım panpa
    ···
  7. 132.
    0
    @1 oha gibtir git ya yalan amk
    ···
  8. 133.
    0
    body building, brain under construction.
    ···
  9. 134.
    0
    inanmayan inanmasın panpalar biliyorum egonuzu tatmin ediyosunuzdur böle olamaz diye sizde haklısınızdır belki kim bilir.
    ···
  10. 135.
    0
    @54 sen yap azda olsa vücut karılar gelir yavaştan zaten 31 e ihtiyaç duymazsın denemesi bedava
    ···
  11. 136.
    0
    panpa vücut baya iyi duruyo tebrikler. ölçülerini merak ettim onları da yazsaydın keşke
    ···
  12. 137.
    +1 -1
    yalanını gibiyim senin
    ···
  13. 138.
    0
    @22 sende paylaş capsinide görelim enini boyunu şeklini şemalini hepiniz köylü çocklarsnz gelmiş bana laf ediosnz amk malları bilmiyomuyuz sanki
    ···
  14. 139.
    0
    gibledim panpa
    ···
  15. 140.
    0
    ya gibtir git vatana millete yararlı birşey yap one lan ne işine yarıyacak o kaslar ? fight club üyesiysen saygı duyarım o ayrı
    ···
  16. 141.
    0
    2. resim ne amk
    ···
  17. 142.
    0
    hangi marka supplementer kullanıyosun
    ···
  18. 143.
    0
    @12 özenmiş
    ···
  19. 144.
    0
    @1 şukuladım panpa, tebrikler
    ···
  20. 145.
    0
    panpa son resimdeki sağdan üçüncü seni giber vala
    ···