-
1.
-1beyler bakın bundan 3 sene önce spora başladım. bu zaman zarfında et tüketimim normal yediğimden 3 katına çıktı.
3 sene boyunca günlük 1 kg ya yakın et tükettim geçti bile. size abartmıyorum alt ve üst köpek dişlerim köpeğin dişlerinden farksız oldu. o kadar sivrileşti ki bildiğin vampir gibiyim şu an.
sizce bu nedir amk ciddi diyorum böyle değildi dişlerim. -
2.
+1hayvanat bahçesinde aslanların etlerini mi çalıyorsun amk günde 1 kilo nedir
-
3.
0nasıl bir zenginliktir lan her gün 1 kilo et yenirmi lan hayvan
-
4.
0@12 nesi zenginlik amk biftek yemiyoruz herhalde. tavuk göğsü but arada rosto haftasonları da balık.
tavuk göğsü 1 kg burda 7-8 lira. millet sigaraya veriyo bu parayı sigaram yok -
5.
0günde 30 liralık et yiyosun ortalama olarak yani. Ayda 900 tl yapıyo. protein tozu amino kullanmadığını burdan var sayıyorum. arada ek masraflarınla ayda 1000 tlye vurur bu. 3 senede 3600 para yapar yani prof. olarak bu işi yapmıyosan sadece sallıyosun kardeşim. Ayrıca tanıdığım en taşşaklı adamlar bile o kadar et tüketmiyo.
90 kilo olduğunu ve ilaç kullanmadığını varsayarsam ortalama 120 gram protein senin için yeterli olur. zaten 1 kilo etin yaklaşık 300 gramı protein.
yani sen ihtiyacın olandan 200 gram fazla protein alıyosun ve bu işi 3 yıldır yaptığını iddaa ediyosun
edit: Pardon canım bi yeri kaçırdım hala cevap vermediğini varsayarak editimi yazıyorum. kreatin kullanıyosan daha fazla proteini sentezleyebilirsin ama 300 gram proteini sen anca zütüne sokarsın. -
6.
03 sene boyunca günlük 1 kg et tükettim
güldüm kanka arada bi doktora görün -
7.
0ay hoşt ulan
-
8.
0bizi de yersin amk
- 9.
-
10.
0etin kilosu 15 desek, 8 liraya sigara içsen günlük gider 23 lira hadi 10 liraya karnını doyursan 33 lira. geri kalan 7 liraylada temizlik, kişisel bakım, 1 liralık tuvaletlere işeme olarak kullansan 40 lira. ve mhp nin 40. yılında kurt olmuşsun sen.
-
11.
0@2 ahahahaaahah binç
@1 lan salak salak konuşma.ben senin kadar et tüketmedim .hatta eti de pek sevmem ama bnmde son 2-3 yılda dişlerim sivrileşti.ne oluyor lan bize -
12.
0@7-8 oğlum telefonun usb girişi bozuk geçen yandı durdurk yere caps atabilsem atıcam amk işte
-
13.
0capsini at panpa
-
14.
0caps???
-
15.
0benim de öyle dıbına koduğum. hatta dudaklarım sık sık kanar.bi tak sanma kendini
-
16.
0@4 ciddi lan pitbull gibi oldu dişlerim çok sivrileşti amk. diş göstersem millet korkar yakında köpek dövüşlerine bile katılcam
-
17.
0doktora falan gıt amk vampir dişi ne bende yıyorumda 1 kilo ara ara yani
not: sporcuyum -
18.
0@2 bu işlerden anlamıyon konuşma toprağım
-
19.
0@1 adam yamyam beyler 1 kg mi dedi zengin oç
-
kamil hala mod mu
-
ördek kardeşiniz pgibolojisini bozmak içinn
-
koca koca adamlarin
-
bu modlar gerizekalı mı
-
mentalcel kimsenin sana am borcu yok
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 07 02 2025
-
jenna starr
-
cheddar runner gibi beslenin
-
olm ben evde olduğum halde
-
pipim inikken 3 kalkınca 13 cm
-
beyler bana eğlence tertipleyin
-
çakra açılınca ne olur
-
köyümdeki iskeletler
-
beş bucuk saat sonra mesai biter
- / 1