1. 1.
    -1
    beyler bakın bundan 3 sene önce spora başladım. bu zaman zarfında et tüketimim normal yediğimden 3 katına çıktı.

    3 sene boyunca günlük 1 kg ya yakın et tükettim geçti bile. size abartmıyorum alt ve üst köpek dişlerim köpeğin dişlerinden farksız oldu. o kadar sivrileşti ki bildiğin vampir gibiyim şu an.

    sizce bu nedir amk ciddi diyorum böyle değildi dişlerim.
    ···
  2. 2.
    +1
    hayvanat bahçesinde aslanların etlerini mi çalıyorsun amk günde 1 kilo nedir
    ···
  3. 3.
    0
    nasıl bir zenginliktir lan her gün 1 kilo et yenirmi lan hayvan
    ···
  4. 4.
    0
    @12 nesi zenginlik amk biftek yemiyoruz herhalde. tavuk göğsü but arada rosto haftasonları da balık.

    tavuk göğsü 1 kg burda 7-8 lira. millet sigaraya veriyo bu parayı sigaram yok
    ···
  5. 5.
    0
    günde 30 liralık et yiyosun ortalama olarak yani. Ayda 900 tl yapıyo. protein tozu amino kullanmadığını burdan var sayıyorum. arada ek masraflarınla ayda 1000 tlye vurur bu. 3 senede 3600 para yapar yani prof. olarak bu işi yapmıyosan sadece sallıyosun kardeşim. Ayrıca tanıdığım en taşşaklı adamlar bile o kadar et tüketmiyo.

    90 kilo olduğunu ve ilaç kullanmadığını varsayarsam ortalama 120 gram protein senin için yeterli olur. zaten 1 kilo etin yaklaşık 300 gramı protein.

    yani sen ihtiyacın olandan 200 gram fazla protein alıyosun ve bu işi 3 yıldır yaptığını iddaa ediyosun

    edit: Pardon canım bi yeri kaçırdım hala cevap vermediğini varsayarak editimi yazıyorum. kreatin kullanıyosan daha fazla proteini sentezleyebilirsin ama 300 gram proteini sen anca zütüne sokarsın.
    ···
  6. 6.
    0
    3 sene boyunca günlük 1 kg et tükettim

    güldüm kanka arada bi doktora görün
    ···
  7. 7.
    0
    ay hoşt ulan
    ···
  8. 8.
    0
    bizi de yersin amk
    ···
  9. 9.
    0
    (bkz: yaraqımı ifşaaa edme samanı qeldi chattı)
    ···
  10. 10.
    0
    etin kilosu 15 desek, 8 liraya sigara içsen günlük gider 23 lira hadi 10 liraya karnını doyursan 33 lira. geri kalan 7 liraylada temizlik, kişisel bakım, 1 liralık tuvaletlere işeme olarak kullansan 40 lira. ve mhp nin 40. yılında kurt olmuşsun sen.
    ···
  11. 11.
    0
    @2 ahahahaaahah binç

    @1 lan salak salak konuşma.ben senin kadar et tüketmedim .hatta eti de pek sevmem ama bnmde son 2-3 yılda dişlerim sivrileşti.ne oluyor lan bize
    ···
  12. 12.
    0
    @7-8 oğlum telefonun usb girişi bozuk geçen yandı durdurk yere caps atabilsem atıcam amk işte
    ···
  13. 13.
    0
    capsini at panpa
    ···
  14. 14.
    0
    caps???
    ···
  15. 15.
    0
    benim de öyle dıbına koduğum. hatta dudaklarım sık sık kanar.bi tak sanma kendini
    ···
  16. 16.
    0
    @4 ciddi lan pitbull gibi oldu dişlerim çok sivrileşti amk. diş göstersem millet korkar yakında köpek dövüşlerine bile katılcam
    ···
  17. 17.
    0
    doktora falan gıt amk vampir dişi ne bende yıyorumda 1 kilo ara ara yani
    not: sporcuyum
    ···
  18. 18.
    0
    @2 bu işlerden anlamıyon konuşma toprağım
    ···
  19. 19.
    0
    @1 adam yamyam beyler 1 kg mi dedi zengin oç
    ···