/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 42.
    0
    Vay anasını gibim sözlük sözlük degil spor kulubü gibi herkes bi kaslı dovuscu gibici
    ···
  2. 41.
    0
    tek sorum var ona cevap verirsen sevinirim

    1 hafta sonra başlıycam tekrar
    1.81 boy 70 kilo düzenli besleniyorum ama otelde çalıştıgım için et takviyesi sık alamıyorum ona göre protein tozu lazım diye düşündüm sen ne önerirsin ve kollarım zayıf ama gögüs ve karın fena degil başkada bi eksigim yok
    ···
    1. 1.
      0
      Optimum gold standart protein iyidir kardeşim sana
      ···
    2. 2.
      0
      Tam olarak ne işe yarıyor vücudun büyümesi ne katkısı olur mu
      ···
  3. 40.
    0
    Kardeşim ben kilo vermek istiyorum 17 yaşında 1.86 103 kiloyum önerebileceğin bir şey var mı?
    ···
  4. 39.
    0
    boy 1.60 felan aq :Dahshsahsa
    ···
    1. 1.
      0
      1.73 aq
      ···
      1. 1.
        0
        Üzülme kardeş .
        ···
  5. 38.
    0
    Boy max 1.50 la.
    ···
    1. 1.
      0
      Benim mi?
      ···
    2. 2.
      0
      Evet hobbit kardeş.
      ···
  6. 37.
    0
    O nasi vücut amk
    Bide o mermi fiyatlarını banada atsana
    ···
  7. 36.
    0
    Nasıl kolay kilo alabilirim iştahım da pek açık değil
    ···
  8. 35.
    0
    etkili omuz ve sirt hareketleri soylermisin
    ···
  9. 34.
    +1
    Saygılar abi
    ···
  10. 33.
    0
    ANANNNN ZAAAAA AAAAA iKKKKSSS DEEE EE HOHAHAHAHAHAHHAA
    ···
  11. 32.
    0
    Oha baba
    ···
  12. 31.
    0
    ismin ne senin ben seni bi yerden tanıyom. Ama ciddi ciddi soruyom ismin ne
    ···
    1. 1.
      0
      Oybirincilere isim vermiyoruz
      ···
  13. 30.
    0
    Yerden kaldırırdım.
    ···
  14. 29.
    0
    kendi kendine niye tribe giriyon olm kimse fotonu at demedi ki *
    istersen kyokushin yap. sokak tecrübesi olan aynı kiloda bi taksore bakar işin ya da 1 mermiye.
    ···
    1. 1.
      0
      taksöre mi bakar? Sokak dövüşçüsü ne mi :D baya komiksin ya. 4 metrelik mesafede olursan da tabancayla birlikte mermiyi zütüne sokarım.
      ···
    2. 2.
      0
      Aynı kiloda değil 2 katım olan sokak tecrübeli birini getir yahut profesyonel taksçu birisine de 4. Dan uzak doğu antrenörü varmış ne dersin de. Egoist değilse gerçeği söyleyecektir
      ···
    3. 3.
      0
      o yüzden mma de karete geçmişi taks ulusal güreş vs kadar giblenmiyo dimi *

      herşeyi geçtim taksçu ne lan :D
      ···
    4. diğerleri 1
  15. 28.
    0
    O nasıl olacak?
    ···
  16. 27.
    0
    Madem öyle vucüt yaptın bi işe yara git Batman filan ol.Bizim ülkeye bi Batman lazım amk.
    ···
  17. 26.
    0
    Ne diyo lan bu cüce
    ···
  18. 25.
    0
    Helal olsun abi sağlam vücut. Benim danisicagim konu muay thai ya da wing chun hakkinda bildigin saglam bir hoca var mi tanidigin ettigin
    ···
    1. 1.
      0
      Wing chun ı tavsiye ederim. Lakin tanıdığım maalesef profesyonel bir antrenör yok
      ···
  19. 24.
    0
    Göğüs nasıl şişirim
    ···
    1. 1.
      0
      Göğüs için en iyi yöntem bench presstir. Ardından butterfly yapıp hem üst göğsünü hem de omuzlarını geliştirebilirsin
      ···
  20. 23.
    0
    Hocam jinekomasti sorunu var tavsiyen varmı
    ···
    1. 1.
      0
      Ameliyat olmayı düşündün mü
      ···