tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

evet beyler zayiflikla ilgili sorunum

  1. 1.
    0
    Panpalarim cok cok abartilcak şekilde zayıf değilim ama kilo almak istiyorum en azindan metabolizma hizli calisiyo galiba cok tuvalete cikarim valla doktorla ugrasmak istemiyom onerisi olan varmi
    Bi kac arkadaş sigarayi birak dedi ama zor geliyo eczaneden istah srubu falanmi alsam iyi yemek yerim aslında
    ···
    #161787704 şikayet
  1. 2.
    0
    Spor salonuna yazıl kilo alma programıyla hem kas kütlen artar hemde kilon
    ···
    #161787750 şikayet
    1. 1.
      0
      Valla işlerden vaktim olmuyo fazla evde vucudu formami soksam diye dusunuyom dambıl var zaten mekik şınav falan faydasi olurmu ki
      ···
      #161787812 şikayet
    2. 2.
      0
      Sadece calismayla olmaz yemek programi felanda lazim zamanin yoksa internetten felan arastir guzel yemek ve dambılla calisma programları bulabilirsin
      ···
      #161787840 şikayet
      1. 1.
        0
        Vitamin protein tozu balıkyağ kullanmayi dusunuyomda zarari olur galiba
        ···
        #161787898 şikayet
      2. 2.
        0
        Birden protein tozu kullanma ve hoca denetiminde kullanmanı tavsiye ederim
        ···
        #161787942 şikayet
      3. 3.
        0
        Eyvallah saolasın
        ···
        #161788407 şikayet
        4. diğerleri 1
  3. 3.
    0
    Şişmanların metabolizması daha hızlıdır bu yüzden daha fazla yeme ihtiyacı duyarlar
    ···
    #161787854 şikayet