tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

evet beyler beklediğiniz fitness programı geldi

  1. 151.
    0
    Panpa su mekik hareketleri göbek eritir mi ? Yoksa illa beslenmeye mi özen gostereyim
    ···
    #178296848 şikayet
    1. 1.
      0
      Mekik göbek eritmez panpa. Göbeğinin erimesi için kardiyo yapıp kalori yakman gerekir. istersen günde 500 mekik çek ama yağın nerden gitceğini vücudun karar verir. Mekik sadece karın kası geliştirir.
      ···
      #178297518 şikayet
    2. 2.
      0
      Eyw panpa
      ···
      #178300577 şikayet
  3. 152.
    0
    emeğe saygı verdim şukunu
    ···
    #178296850 şikayet
  4. 153.
    0
    Rezervrd
    ···
    #178297136 şikayet
  5. 154.
    0
    REZERvatuar
    ···
    #178297201 şikayet
  6. 155.
    0
    Rezerved
    ···
    #178297273 şikayet
  7. 156.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #178297345 şikayet
  8. 157.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #178297377 şikayet
  9. 158.
    -1
    gibtir git amk bişey biliyo gibi konuşuyo 15 dakka kardiyo mu yapılır kaç kalori yakcan 15 dk yürüyerek ?
    Sadece şınav ve mekik vermişsin. Tamam göğüs karın ve tricepsi çalıştırdın. Bacak sırt ve biceps nerde dıbınakoyam bacak kası çalışmayıp üçgen dilim peynir gibi mi gezsinler ortada sırt ve bicrps olmadan karın kasının ne anlamı var dıbınakoyayım
    Dinlemeyin bu salağı adam gibi bi uzmana sorun gidin fitness hocasına sorun olmadı yutuptan genç ve fit kanalına bakın.
    Protein tozu kalp hastası yapıyomuş. Hasssgibtir ordan lan? P. Tozu peynir altı suyundan yapılan bişey ne hastalığı steroid mi bu amk. Tabi kullanmicaksan hergün 300 gram tavuk yiyebilirsin.
    ···
    #178297399 şikayet
  10. 159.
    0
    Yerimizi alalım.
    ···
    #178297406 şikayet
  11. 160.
    0
    Rezervatif hadi bakalım
    ···
    #178297505 şikayet
  12. 161.
    0
    Rex alalmi
    ···
    #178297548 şikayet
  13. 162.
    0
    "Protein tozu kullanmayın, kalbi-izde ritm bozukluğu çıkmasın." Sözünden sonra okumadım.Bu adam fitness, body e dair bir şey bilmiyor beyler inanmayın.Çok açık ve net şekilde o sözden sonra bu açıklamayı yapabilirim. Protein tozunun besinlerle alınan proteinden bir farkı olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmış ve üzerine onlarca kitap yazılmıştır.Çok isteyen olursa o kaynakları link atarım ama ıngilizce.
    ···
    #178297662 şikayet
    1. 1.
      0
      Steroidle karıştırıyo heralde amk salağı bi de bişey biliyomuş gibi program falan yazıyo
      ···
      #178297862 şikayet
      1. 1.
        0
        Yalanciyi gibmiyorlar ya amk. Bilim adamları o kadar araştırma yapsın paralar harcasin.Çok bilmisin biri youtube da ki sözde vucutculardan duyduklariyla burada program yazsın,toz zararlı desin.
        ···
        #178298103 şikayet
  15. 163.
    0
    Rezerve
    ···
    #178297872 şikayet
  16. 164.
    +1
    Protein tozu ritim bozukluğu abi ciddi olamazsın bak o kadar şey yazmışsın katılıyordum protein tozu zararlı dedin beni bitirdin protein tozunun senin yediğinin etden hiçbir farkı yok ek olarak amino asit koyuyllar daha sağlam olursunuz scitec whey protein var supplementler. Com da 2350 gr 200 lira indirimde önerimdir bcaa oranı yüksek fakat spora başladıktan 3 ay sonra alın paranız boşa gitmesin
    ···
    #178297887 şikayet
    1. 1.
      0
      Pampa herif bir anlatmiski tozu sanki arsenik iciyoz aq bilmeden isin icinde olmadan yazinca boyle yaziyolar aq
      ···
      #178501201 şikayet
  18. 165.
    0
    Emeğine sağlık
    ···
    #178297932 şikayet
  19. 166.
    0
    Rez titar
    ···
    #178298089 şikayet
  20. 167.
    0
    Rezerve
    ···
    #178298140 şikayet
  21. 168.
    0
    Kendini geliştirmek bir masturbasyondur
    ···
    #178298159 şikayet
  22. 169.
    +1
    8 dkda egzersiz uygulamasından çalmış çugu
    ···
    #178298237 şikayet
  23. 170.
    0
    Çalıntı huur çocuğu
    ···
    #178298291 şikayet