tümü

/i/Tespit

evde vücutmu yapmak istiyorsunuz

  1. 26.
    +2
    yoağ.com
    ···
    #185329050 şikayet
  2. 27.
    +2
    beyler ben smackdown â gidiyorum izlerseniz sevinirim
    ···
    #185325491 şikayet
    1. 1.
      0
      Amk kolu 40 dan aşağı olanlar bi zahmet vücut geliştirme yapıyorum demesin, sporcuların yanında diyorsunuz 36 kol ne amk diyorlar sonra ,hemen bilgili bilmiş havasında da olmayın salona kaslarınızı geliştirmeye gelin hareketten çalarak ağır kilo kaldırmak bi taka yaramaz sakatlarsınız biyerinizi ,şu sporu adam akıllı hakkını vererek yapın ,adam geliyor yanıma ee ben gelişemiyorum amk sen beslenmeni yapmazsan babayı gelişirsin ,az birşey geliştimide kendini arnold sanar amk millete ders vermeye çalışırlar 35kolunu kırarda eline veririm dicem olmayacak deli oluyorum boyle bebeleri etrafta görünce
      ···
      #185379044 şikayet
  4. 28.
    +1
    evde bir yere kadar geliştirebilirsin kendini salak olmayın o fotodaki gibi bir vüucudu hem spor salonu hem de protein tozu olmadan yapamassınız
    ···
    #185329402 şikayet
    1. 1.
      +2
      Protein tozu çabuk kana karışan peynir suyundan yapılan mükemmel bi protein kaynağı ama şart değildir. Sayısız bu sporla ilgili protein kaynakları ve evde yapılınabilecek shake tarifleri var.
      Spor salonu bi sembol. Oraya gidip düzgün çalışmazsan bi işe yaramaz ama evde 10kg lik bi dambılla verimli çalışırsan çok güzel fit vücut yaparsın.
      Ayrıca salonda bu hareketleri yapacaksın yine. Sadece 3 5 makine var çeşit olarak. Salonun gözümdeki tek artısı ağırlıkları artırabilmek
      ···
      #185329683 şikayet
  6. 29.
    +1
    Rezervasyon
    ···
    #185329699 şikayet
  7. 30.
    +1
    Rezzers
    ···
    #185327184 şikayet
  8. 31.
    +1
    Eyvallah kardeş
    ···
    #185330768 şikayet
  9. 32.
    +1
    Rezzzzz
    ···
    #185330895 şikayet
  10. 33.
    +1
    Kardesim bazi asalaklar anlamaz anlayan kitle burda zaten. O anlamayanlar denize gittiginde ancak kizlarin gotune bakar. Harddiske kaydedip ebeveynleri uyudugunda 31 ceker
    ···
    #185340402 şikayet
  11. 34.
    +1
    reserved
    ···
    #185330811 şikayet
  12. 35.
    +1
    Bir hevesle başlayıp iki güne bırakırım #rez
    ···
    #185329838 şikayet
  13. 36.
    +1
    Hey hey hey Whats happing you ege fitness berkin businnes
    ···
    #185337061 şikayet
  14. 37.
    +1
    bu adam haklı
    ···
    #185344080 şikayet
  15. 38.
    +1
    Senin tassaklarini yerim ama bnde fazlasiyla var
    ···
    #185336926 şikayet
  16. 39.
    +1
    rexerve
    ···
    #185327405 şikayet
    1. 1.
      +1
      (bkz: gay ferre izlemeyen erkek vurduruyordur)
      ···
      #185334279 şikayet
  18. 40.
    +4 -3
    Göbeğimle mutluyum
    ···
    #185327536 şikayet
    1. 1.
      +1
      (bkz: gay ferre izlemeyen erkek vurduruyordur)
      ···
      #185334303 şikayet
    2. 2.
      +1
      Ayn bro
      ···
      #185344568 şikayet
  20. 41.
    +1
    Rezerved
    ···
    #185329440 şikayet
  21. 42.
    +1
    Knk diyet programi nasil olcak onuda yazsana be
    ···
    #185329467 şikayet
  22. 43.
    +1
    Eyvallah kardeşim varlığın yeter
    ···
    #185344644 şikayet
  23. 44.
    +1
    Rez alak ta bakarız
    ···
    #185330941 şikayet
  24. 45.
    +1
    Dursun burda dursun
    ···
    #185329556 şikayet
    1. 1.
      0
      PP güzelmiş anan mı
      ···
      #185390545 şikayet
      1. 1.
        0
        hayır, bacın
        ···
        #185397796 şikayet
      2. 2.
        0
        Hayır anan
        ···
        #185401552 şikayet
      3. 3.
        0
        hayır anan
        ···
        #185628967 şikayet
        4. diğerleri 1