/i/Tespit

  1. 76.
    0
    Rezerve
    ···
  2. 77.
    0
    Ayraç eve gidince bakacağım
    ···
  3. 78.
    0
    O kadar fazla tekrarla başlarlarsa hiç bi tak olmaz 10-12 tekrar 3 set başlayıp 20 tekrar 4 sete kadar yavaş yavaş artırması lazım
    ···
  4. 79.
    0
    Yatmadan önce işi saçma kardeşim biliyorum onu söyleyen adamı o adamı her dediğini yapacaksa millet öğün sayinizi da 12ye çıkarın. Bu arada evde çalışmak isteyenler bar brothers videolarına bakabilirsiniz
    Not: Çalışmalarınızda sırt bacak antrenmanlarına çok önem verin testeronu tavan yaptıranlar bunlar kas oluşumu da testeron hormonuyla oluyor zaten. Yardım isteyen olursa mesaj atsın yardım edebilirim.
    ···
  5. 80.
    0
    Reeeeezzz
    ···
  6. 81.
    0
    sonra olurum
    ···
  7. 82.
    0
    Okurum ben daha fazla
    ···
  8. 83.
    0
    rezerve
    ···
  9. 84.
    0
    rezbiyen
    ···
  10. 85.
    0
    bREZzers
    ···
  11. 86.
    0
    rezerved
    ···
  12. 87.
    0
    Reserved dursun
    ···
  13. 88.
    0
    Osbir çekmiş bizi gibiyo amk
    ···
  14. 89.
    0
    Rezerveyşın
    ···
  15. 90.
    0
    Dursun bi ara okurum
    ···
  16. 91.
    0
    Rez lazim olur belki
    ···
  17. 92.
    0
    R3zerjsxueudud
    ···
  18. 93.
    0
    Deneyecem amk şuku
    ···
  19. 94.
    0
    Rez yarar işe
    ···
  20. 95.
    0
    Rezzaarrraaakk
    ···