tümü

/i/Tespit

evde vücut çalışmanın en rahat ve etkili yolu

  1. 276.
    +1
    Haklisin
    ···
    #171548916 şikayet
  2. 277.
    0
    Rez bakarim
    ···
    #171548926 şikayet
  3. 278.
    0
    #rez alim sonra lazım olur
    ···
    #171548940 şikayet
  4. 279.
    0
    Rich piana izlemiş gelmiş buraya amk .
    Burda 50kilo heriflerin olmayan kol kaslarını daha da yok edeceksin . o adam 12 Ogün yemek yediği zamanlar yapmış bunu . buradaki herifler 2 Ogün yemek yiyor ...
    ···
    #171548955 şikayet
  5. 280.
    0
    Rezturullah
    ···
    #171548974 şikayet
  6. 281.
    0
    Rez alayim
    ···
    #171549127 şikayet
  7. 282.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #171549208 şikayet
  8. 283.
    0
    ise yarar dursun bi kenarda
    ···
    #171549342 şikayet
  9. 284.
    0
    41cm kolum ne yapmaliyim?
    ···
    #171549405 şikayet
  10. 285.
    0
    rez denerim bi ara
    ···
    #171549408 şikayet
  11. 286.
    0
    Hergün vücut çalışmak kas yapımını yavaşlatır unutmayın kas çalışmak profesyonel bir iştir 1 gün antrenman yapılıyorsa 1 gün dinlenilecek o dinlendiğiniz gün kaslarınız oluşmaya başlar
    ···
    #171549427 şikayet
  12. 287.
    0
    Rez denicem olmassa kaslı kol zütune girsin
    ···
    #171549448 şikayet
  13. 288.
    0
    Rezerv isime yarar
    ···
    #171549553 şikayet
  14. 289.
    0
    Rezzuna
    ···
    #171549581 şikayet
  15. 290.
    0
    inanan var mı amk hahaha millet boşuna spor salonuna gidiyo kalori hesaplayıp diyetlere giriyo ama siz evde 5kgyla yapcanız ha 3 sene önce şu başlık açılsa 100 çükü yerdi amk tiplere bak
    ···
    #171549613 şikayet
  16. 291.
    0
    Böyle zütten sallama programlarla bu iş olmaz beyler. Birincisi hergün antrenman yapmak doğru değil ikincisi eğer beslenmeniz tak gibiyse kas yapamazsınız kas kaybedersiniz. Sonra aglamayin o kadar çalıştım bi tak yapamadım diye.
    ···
    #171549643 şikayet
  17. 292.
    0
    Rezzzzzz
    ···
    #171549724 şikayet
  18. 293.
    0
    Reserved
    ···
    #171549760 şikayet
  19. 294.
    0
    Şuraya park edelim işimize yarar
    ···
    #171549794 şikayet
  20. 295.
    0
    Rezerved
    ···
    #171549813 şikayet