1. 51.
    0
    Teserved
    ···
  2. 52.
    0
    reserveddd
    ···
  3. 53.
    0
    Panpa %15 yağ oranı vardı bende ama ne hikmetse hepsi bel göbek çevresinde . 2 ay sonunda hala ordalar bıraktım sporu aq
    ···
    1. 1.
      +1
      panpa bunun genetikle alakası yok diyet yap dediğim hiçbirşey yememek değil protein ağırlıklı beslenme HIIT kardiyo yap sadece egzersizle eritemezsin
      ···
  4. 54.
    0
    gaza geldim panpa helallik yazmissin verdim sukunu
    ···
  5. 55.
    0
    şuku panpa
    ···
  6. 56.
    0
    söylediklerin doğru da o iş evde olmaz be
    ···
    1. 1.
      +4 -1
      Unutma neredeyse bütün ünlü fitness modelleri vücut geliştirmeye evde başlamışlardır.6-7 salona gidip çok iyi bir vücut yapanı da var 6-7 ay evde hakkını verip salondakileri sollayanlar var. Barfiks barı al evine bir tane mis gibi yaparsın niye olmasın evde panpa.Çok gördüm öylelerini ben. Kendimden biliyorum olmaz deme.
      ···
  7. 57.
    0
    Rez alam sonra okurum
    Kiz vardi da bulmak kaldi sanki allan unuttugu yerde oturuyorum
    ···
  8. 58.
    0
    şuku verdim
    ···
  9. 59.
    0
    rezervadullah
    ···
  10. 60.
    0
    rezrezrez
    ···
  11. 61.
    0
    Adam 5 dakikada yapmis bizim 5 ay dediğimiz seyi vay amk
    ···
  12. 62.
    0
    rezerved
    ···
  13. 63.
    0
    Eline sağlık panpa denicem yazarım
    ···
  14. 64.
    0
    Eyvallah bilader
    ···
  15. 65.
    0
    ilgimi çekti
    ···
  16. 66.
    0
    rezerved
    ···
  17. 67.
    0
    kabalama bakıp kızlar kanat kasını sevmiyo abi cümlesini gördüm ve hiç giblemeden gideceğim zira kanat kası demek vücudu üçgen diye tabir ettiğimiz şekle sokmak demektir
    ···
  18. 68.
    0
    Denedim olmadı hic iyi bi taktik değil denemeyin
    ···
  19. 69.
    0
    rez atayım belki ihtiyacım olur
    ···
  20. 70.
    0
    reserved
    ···