1. 1.
    +3
    gelin... adamlar anlatmış videoyada çekmiş amk daha ne yapsınlar, burda gibik gibik anlatanlar var yazmış deli gibi okumaya çok meraklı sözlük zaten...

    aşadan seçin kas grubunu ilk sıralamalar dumbell ile yazıor amk zaten, köşedede videosu falan var evde çalışanlara ilaç amk sitesi şukumuda verin am paparaları

    http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/
    ···
  2. 2.
    0
    uphanallah
    ···
  3. 3.
    0
    upamkup
    ···
  4. 4.
    0
    upupupup
    ···
  5. 5.
    0
    @22 kanka salona verceğin parayla yavaştan eve kur işte he odamı yok ozaman ,2 tane 10kg dumbell al kol omuz çalıs hıc yoktan 2 3 aya çıkar bişiler
    ···
  6. 6.
    0
    upupupup
    ···
  7. 7.
    0
    @30 valla görmedim amk bu başlığı güncel olsun işte kime ne zararı var yavşak
    edit: seninkide çalıntıymış huurtamus akıl verıyosun bide gib sivilcesi
    ···
  8. 8.
    0
    UPUPUPUPUPUP
    ···
  9. 9.
    0
    UPUPUPUPUPUP
    ···
  10. 10.
    0
    UPUPUPUPUPUP
    ···
  11. 11.
    0
    up dıbınaçaktıklarım
    ···
  12. 12.
    0
    reserved
    ···