tümü

evde vücut geliştirmek istiyorum

  1. 1.
    0
    panpalar. günde kaç şınav mekik önerirsiniz.bir de akşamları da 1.5 kmlik pistte 3-4 tur yürüyüş-koşu yapacam.5 kilolukta dumble var 10 luk alıyım mı ? önerileriniz nelerdir bu konuda
    ···
    #113506213 şikayet
  2. 2.
    0
    ya bi sus am salagı @2
    ···
    #113506317 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 yok dayı yok toz falan almam ben güçlenmek istiyorum amacım sırf görüntü değil
    ···
    #113506375 şikayet
  4. 4.
    0
    @5 sagol panpa peki fitness mı body mi sence ?
    ···
    #113506433 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 teşekkürler panpa gidecem
    ···
    #113506484 şikayet