tümü

evde vücut geliştirmek isteyenler gelin hemen

  1. 1.
    0
    hareketleri ve düzeni değiştirmeden ağırlıkları arttırarak kondisyonunuzu ve görüntünüzü düzeltirsiniz. öğlenleri bol protein sakın unutmayın! linkte hareketin yapılışı + geliştirdiği bölgeler de mevcut ki zaten hareketi yaptığınızda birebir resimdeki noktaların geliştiğini hissedeceksiniz.

    http://www.bodyforumtr.co...c6dce1c15fcb790ab&amp

    hareketleri düzenli yaparsanız epey şekle girersiniz. tabi ardından bir salona gitmek şart.
    ···
    #79519496 şikayet
  2. 2.
    0
    apapapapaap
    ···
    #79519656 şikayet
  3. 3.
    0
    amme hizmeti yapıyorum burda apapapap
    ···
    #79519682 şikayet
  4. 4.
    0
    @4 kafan çok güzelmiş panpa yeni mi aldın
    ···
    #79519706 şikayet