-
1.
+9ben sadece 6. maddeyle hiç dayak yemiyorum kavgalarda. diğer 5 madde gereksiz
-
2.
+3arkadaşım iyi hoş anlatıyosun da sen bu adamlar teknik biliyomu sanıyosun . ya serçe ve yanındaki parmağın üstüyle vururda taksör kırığı meydana gelirse ?
Cidden bu adamlara bu kadar bilginin doğruluğunu garanti ediyomusun harbi
4 yıldır kicktaks yapıyorum duvarda oyalanırken bile dikkat ediyorum bu adamlar silindir şeklinde kütüğe vurunca sakatlanmazlarsa gram bişey bilmiyorum -
-
1.
0ben başlık açtığımda ilgi olmuyor böyle kütükte sizi sakatlıyacak adamlardan ilham alıyosunuz ya yazık cidden. 2 gün sonra gelir ağlarsınız bileğim ağrıyo parmağım incindi diye
-
-
1.
0Lan iki senedir pamuklu kütüğe vururum en ufak zarar gelmedi amk.
Neden bişey olsun adamlara bu güçlenmek içindir. Bu olay sokakta kavgadada başlarına gelebilir. Kavgada gelse dahamı iyi yüzde yüz dayak yeme garantisi var adamlarda .üstelik eldiven koruyucudur kolay kolay kırılmaz bilek yada parmak başparmakda dahil buna
-
1.
-
2.
0eline sardığın şey eldiven değil bandajdır bu bandaj eli korumaktan ziyade bileği sabitlemekle görevli anladın mı ? Sen bu adamlara hangi 2 kemikle vurucağını öğrettin mi yada sen biliyor musun ?
-
-
1.
0Bıraktım başlığı mesajla haberleşelim sen yaz uplayacam destek vericem buyur gardaş .
insanımız k.rtlerden dayak yemesin diye söylüyorum
-
1.
-
1.
-
3.
+2Pampalar bu yaptığımız eldiveni/bandajı baplayın elinize sol kolunuza alın bu lavuğa 200 yumruk ama sol kolunuzla bütün gücünüzle sıkıcaksınız. Sağ kolunuzlada bütün gücünüzle yumruk atıcaksınız. Bu size kavga yumruğu özelliğini vericek. insanlar taks torbası değiller onlara istediğiniz gibi vuramazsınız genelde böyle vurursunuz.
Sonra sağ kolunuzla beliniz arasında sıkıştırın sol kolunuzla 200 yumruk .
Sonra iki kolunuza alın yere yatın ve sıktırın bunu beş dakika yapın.
Sonra alın o dürümü ellerinizle çevirin bu bileklerinize olağanüstü güç vericektir . 200 kere çevirin bileklerinizdeki ağrıyı hissedin beyler gücü hissedin -
4.
+1DÖVÜŞÜ KOLAY ÖĞRENMEK iÇiN BAZI TAVSiYLER
beyler bol bol ufc dövüşü izleyin bu şaka değil zor durumlardan nasıl kurtulunucağını öğrneirsiniz. Eğer benim internetim az gibtirgit diyorsanız tamam .
Google playdan ufc oyununu indirin. Beyler emin olun çok faydası olucaktır inanılmaz fayda görüceksiniz bunlardan.
Yere düşünce kavganın bitmediğini anlayacaksınız -
5.
+1anlat panpa zaten ful kontakciyim ama bi de senden dinliyim
-
6.
0Rezervasyon
-
7.
0Lazim olur
-
8.
0aga ben normal kum torbasina saglam vurunca cocukken kirdigim bileklerim tekraedan kirilacak gibi oluyor bu bana kutuge vur diupr hahhah hem o isler basit egil amk hic teknik bilmeden o senddn 50 kilo fazlasi olan adam tokatiyla yere yapistirir bunu okuyacaginiza gidin bi salona yazilin
-
9.
0Kardeşim sen yazmaya devam edermisin takma bunları ben dinliyorum
-
-
1.
+1ilk entryde verdiğim başlığa gel aşkım lütfen bu başlığı bırakın ve hepiniz o başlıpa gelin
-
1.
-
10.
0Ufc yi ilk kez duydum rez
-
11.
0@evdeufc
-
12.
0Rezerbeeke
-
13.
0Rezerved
-
14.
0Deneyecektim yorumlari gordum korktum vazgectim eheuheiejee
-
15.
0Asla pes etme 3 izlemiş amk uymayın buna.
-
16.
0#6 herkesin uzmanlık alanı zaten.
-
17.
0Reserved
-
18.
0Ben zaten kickboxcuyum evde çalışarak gelistim ama Ufc farklı aga
-
19.
+2 -2EVDE BULUNAN ÇOK BASiT ALETLERLE KUM TORBASI YAPIMI
beyler öncelikle biraz insafınız olsun size adidasın ahım şahım kum torbalarını yaptıramam.
Bu kum torbasının ağırlığı en fazla 2 kilodur.
Aletler.
Çarşaf
Bilek kalınlığınızda bir odun.
Çarşafı evde odunuda dışarda her ağaçta bulabilirsiniz.
Yapmanız gereken şey.
Odunu almak çarşafın üstüne koymak çarşafı alıp bir rulo haline getirmek . Tataaaaaa seyyar kum torbanız hazıırrrr.
Çarşafa annesi izin vermeyenler havluda kullanabilirler. -
-
1.
0yarram odunmu yumrukliycaz
-
-
1.
0Pampa dürücejsin onu dürüm yağıcaksın odunun etrafında beş santimlik pamuk tabakası olucak . Bide eldiveni takarsan vurduğunu bile hissetmeyeceksin
-
1.
-
2.
0panpa fazla ince olmaz mı öyle ? kum torbasının öyle gömdüğün gibi gitmemesi lazım, ağırlığının en az 5 kilo olması lazım. 2 kiloluk bi kum torbasını 15 yaşındaki kız bile vurarak hareket ettirebilir yani.
not: dövüşçü değilim vücut geliştirmeciyim. anlarım az da olsa bu işlerden yani. -
-
1.
0Zumki birincisi ince olmuyor. ikinciside biz ona sadece vurmucaz . Kilit yapcaz yere atcaz anasını soyunu gibicez kırana kadar kırınca yeni bi tane alcaz
-
1.
-
1.
-
20.
0EVDE BULUNAN ORTA BASiTLiKTE ALETLERLE UFC ELDiVENi
Beyler bunu yapmanız için dikiş atmayı bilmeniz yada dikiş atmayı bilen birini tanımanız lazım.
ihtiyaçlarımız
Bir atlet beyaz yada griy zevke göre değişir
Hayal gücünüze göre kesici bir araç( makas bıçak falçata kılıç eletirikli testere )
Atletti sanki giyiyormuş gibi koyuyoruz kırışık olmayacak şekilde sonra ikili şeritler kesiyoruz. Kestiğimiz şey bir yuvalak olucak anladınızmı beyler. ikili bi şerit . Sadece bir yerinden keserseniz düz bi şerit olur.
Bu şeritlerden üç tanesini birbirine dikin upuzun bi şeridiniz olucak.
Sonra internete yazın. Kickboxeldiveni nasıl bağlanır diye. Elinize öyle bağlayın.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular