tümü

/i/Tespit

evde kilo vermenin en kolay ve etkili yolu

  1. 26.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #171576273 şikayet
  2. 27.
    0
    Tuz önemli.
    Adam şimdi hiç hamur işi tüketmez görürsün ebeninkini tersten.
    Bu sefer metabolizması falan çalışmaz.
    Ben de çok bilmiyorum fakat adam günlük 1-2 gram tuz alır falan sıçar hayatına.
    hamur işi tüketmez enerjisi olmaz. ölü gibi olur.
    Yetecek kadar tüketin.
    Oturup da öğlen 6 poğaça yemeyin, doyduğunuz kadar yiyin ve herşeyden alın.
    Boğazdan kes nedir oğlum zayıflamaya çalışan kezban mıyız biz?
    ···
    #171577692 şikayet
    1. 1.
      0
      En aza indirmek deyimi sana ne çağrıştırıyor panpa ?
      ···
      #171582956 şikayet
    2. 2.
      0
      Lan pardon :D orayı görmemişim
      ···
      #171612766 şikayet
  4. 28.
    0
    reserved
    ···
    #171577883 şikayet
  5. 29.
    0
    Rezbkanka
    ···
    #171578269 şikayet
  6. 30.
    0
    Rezzzzzzzzak
    ···
    #171578400 şikayet
  7. 31.
    0
    96 kiloyum ama iki metreyim rez
    ···
    #171578405 şikayet
  8. 32.
    0
    131 kiloyum mk
    ···
    #171578676 şikayet
  9. 33.
    +1
    Amk ben 76 kiloyum ama kilolu gözüküyom boyummu kısa la acaba
    ···
    #171578886 şikayet
    1. 1.
      0
      Boyun 175-180 se kilolu gözükmezsin panpa ama 160 civarında isen olabilir
      ···
      #171584461 şikayet
    2. 2.
      0
      1.73 boy var yağ oranım fazla olabilir
      ···
      #171610461 şikayet
  11. 34.
    0
    1 ay boyunca her gün şeker yut dayı. Ben sana diyim tığ gibi olun vallaa
    ···
    #171579242 şikayet
  12. 35.
    0
    Aq ben 190 boy 130 kiloyum. Şuana kadar buddyciler hariç beni bilek güreşince veya normal herhangi bir güç isteyen bişeyde yenemedi. Bi ara uyguladığım diyet vardı çok hızlı kilo verdiriyor, Sabah 1 adet yumurta öğlen sebze yemeği akşam çorba 45 dk hızlı tempo koşu ben 4 günde 4 kilo verdim sonra bıraktım.
    ···
    #171582060 şikayet
  13. 36.
    0
    Rezerve
    ···
    #171583995 şikayet
  14. 37.
    +1
    Beyler karın kası için en uygun yöntemleri araştırdım bilgileri toparlayıp akşama size sunucam akşam sözlükte olun
    ···
    #171584476 şikayet
  15. 38.
    0
    HAnimmmm
    ···
    #171584774 şikayet
  16. 39.
    0
    ReZZervasyon
    ···
    #171584884 şikayet
  17. 40.
    0
    Panpa 70 kilo icin tavsiye varmi?
    ···
    #171585687 şikayet
    1. 1.
      0
      Boyuna göre değişir panpa eğer 160 falansan 60 a indir derim 80-90 kiloluk tarifimi uygula
      ···
      #171588151 şikayet
  19. 41.
    0
    okurum daha sonra
    ···
    #171585871 şikayet
  20. 42.
    0
    rez amk 83 kgyyim
    ···
    #171586049 şikayet
  21. 43.
    0
    Gencler en etkili kilo verme yolu pgibolojik . Sorunlarimdan dolayi 2 gunde 4 kilo verdim ve normalde hicbir hastaligim yok pgiboloj yasadiklarimdan dolayi anlicaniz
    ···
    #171586056 şikayet
  22. 44.
    0
    Biri evde kol kasi yapmanin en kolay yolunu atsin
    ···
    #171586127 şikayet
    1. 1.
      0
      Benim açtığım başlık var panpa profilde en üstte
      ···
      #171588105 şikayet
      1. 1.
        0
        Mobil olduğundan şuan edite koyamıyorum
        ···
        #171588187 şikayet
  24. 45.
    0
    65 kiloyu m napcam aq
    ···
    #171586219 şikayet
    1. 1.
      0
      Kas çalış panpa
      ···
      #171588088 şikayet
    2. 2.
      0
      Boyumda 65
      ···
      #171589679 şikayet