Bu entry silinmiştir
-
1.
0ılıkızm
-
2.
+1@1 desperate housewife
-
3.
06 birayla 6 kat çıkın
sonra hepsini için .d -
4.
0Gel gibimde barfiks çek
-
5.
031 çekmek bilek ve kol kasları için iyidir
-
6.
0kas yapmak istiyorsan yere sırt üstü uzancan
sağ elinin sol bacağına ulaştığı yere doru seri hamleler yapıcan -
7.
031 çekmek kas yapsaydı ferre yıldızları* kaslı olurdu amk
-
8.
0gereken malzemeler ( sağ kol , pc , internet) ilk önce pc yi açıyoruz ve brazzersa giriyoruz.10 15 dk sağ kolumuzla kas yapmaya başlıyoruz.5 seans uyguluyoruz, 1 ay sonra farkı kendiniz görürsünüz. not:(isteyen olursa çalışma programı atabilirim)