/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 9.
    0
    Kol zaten barfikste yapılmaz kodumun aptalı 90-100tl Verde salona yazıl
    ···
  2. 8.
    0
    Panpa asılı dur cidden yararı olcak ilerde
    Boyun uzar
    Vücudun şekillenir
    Ve kas yaparsın
    ···
  3. 7.
    0
    barfiks çek
    ···
  4. 6.
    0
    ilkte sadece az bişi kaldır kendini bırak hergün artır bunu 10 günden sonra en az 5 6 çekersn
    ···
  5. 5.
    0
    Şınav ile başla
    ···
  6. 4.
    0
    zamanla alışıyorsun. bende ilk başlarda zorlandım. 3 5 derken 20 ye çıkıyor
    ···
  7. 3.
    +1
    zütüne sokta kıç kası yap
    ···
  8. 2.
    0
    Yavas yavas aq
    ···
  9. 1.
    0
    beyler kol falan yapıyım barfikste diyorum ama hiç çekemiyorum ki aq napayım asılı falan mı durayım
    ···