-
1.
0şimdi 43-44 falan ve bu durum beni çok üzüyo beyler. askere gittik geldik bütün emeklerim her şey gitti. depresyona girdim beslenme falan her şey gitti.
bu pgibolojiyi nasıl atlatabilirim kendimi çok güçsüz hissediyorum tişört bile giyemiyorum
-
2.
+1lan kemçuk 33-34 olanlar napsın mk bnmlikerde 39 full defineydi gibtimin ygs-lys sine hazırlanayım dedim bıraktım 33 e düştü şükür et, namaz kıl, kabeyi tavaf et ,mümkünse şeytan taşla .
-
3.
0panpa tekrar başlar eski haline dönersin de ben dönemedim şahsen kafa yoğun bi ton sorun var sporu düşünemiyorum bile.3 yıl önce bıraktım ben de.özlüyorum ama zor ya para lazım vakit lazım plan program lazım.
-
4.
0vücut geliştireceğinize beyin geliştirin.
nerede kafası basmayan öküz var vücut geliştiriyo