eski sevgiliyi gerçekten eskitiyoruz gelin

ikinci aşamaya geliyoruz beyler. Açın bakim şu özel dosyalarınızı. ferre klasörlerinizi demiyorum lan hemen gaza gelmeyin durun bakim. Onunla olan tüm fotolar geziler yemekler çıplak fotolarınız hepsi. Toplayın bakim hepsini bi yerde. En ücra klasörlere kadar arayıp çıkarın hepsini. Bakarken de ağlayın. Acıyı hissedin. Aynı anda saydırmaya devam ediyoruz ama gözümüz karardı bi kere durmak yok. Tüm resimleri topladıysanız yapmanız gereken çok basit. Aynen şunu yapıyoruz. shift del ardından çıkan yazıyı dikkatlice okuyoruz. bu dosyayı kalıcı olarak silmek istediğinizden emin misiniz? işte hep yapmak istediğimiz de beceremediğimiz şey karşımızda. hem de bu kadar kolay. tamama tıklayıp devam ediyoruz.

aşama 2yi tamamlayan söylesin ona göre devam

zütünüz yemeyecekse uğraştrmayın beni

reserved

aranızdan kararlı gördüğüm 1 kişi bile çıksa devam edicem ona göre

http://inciswf.com/1296317785.swf

ilk iki aşama elimizden gelecek aslında en kolay ama yapılabilirliği en zor aşamalardı. tamamlayabildiyseniz kendinizi tebrik edin. fiziksel olarak ilk adımınızı attınız hatta baya büyük bir yol katettiniz. unutmayın gözden uzak gönülden de uzak beyler. şimdi görsel ve nesnel olarak ona dair olan her şeyi hayatınızdan çıkardınız. hepsi geri döndüremeyeceğiniz bir yerde. durmuyor artık gitti. parçaladınız yıktınız sildiniz. en azından elinizden geleni şimdilik yaptınız. bir sonraki aşamalar beyin odaklı şimdi de oraya saldırıyoruz beyler. Hazırsanız başlıyoruz.

var mı dinleyen iyiliğiniz için çabalıyoruz burda

illa uplatacaksınız amk

dinliyoz amk hadi devam et sonunda nereye gelcen merak ediyom.

tamamen unutma haline geçebilmemiz için ve beynimize bunu alıştırmamız için sosyal medya takibini tamamen kesiyoruz. onu hiç bir yerde görmememiz lazım. facebook twitterına falan bakmayın. tutun kendinizi. merakınızdan ölseniz de bakmayın. baktıkça onu hala yaşamaya devam eder kendi kendinizi gibersiniz. unutmayın kararlıyız. silin hesaplarını. mümkünse onun sayesinde tanıdıgınız ortak arkadasları da silin. ortadan kaldırın herşeyi. tamamen yokluğuna alıştırmaya başlayın kendinizi. Bu nedenle onun olması muhtemel yerlere gitmemeye çalışın. Hatta mümkünse, aynı arkadaş grubundakilerle bir süreliğine ilişkilerini askıya alın.

sosyal medya takibini bırakın derken aman ha siz Sosyal yaşamdan kopmayın. Bu dönemde yalnız kalmak isteyebilirsiniz, kimselerle görüşmeyip odanıza kapanmayın. gerçi bir çoğunuz derdi olsun olmasın bunu yapıyor ama yalnızlık, kendinizi iyi hissetmenizi sağlamaz gençler, sizi daha da çok yıpratır. Aileniz ve arkadaşlarınızla daha çok zaman geçirin, belki de onları uzun zamandır ihmal ediyordunuz. gidin bi ananızın elini öpün bakim. bi sarılın ona. bu dünyada sevgiyi en çok hakedecek kadını ihmal ettiniz muhtemelen o kız için. şimdi toparlama zamanı.

kankalarınızı devreye sokun. ilk aşk acısını çeken siz değilsiniz ya triballer. aslında hepimiz aşk yaşamayı severken aynı anda acı çekmeyi de seviyoruz. insan garip bir varlık aq. gerçekten şu acıyı çekmek bile bize ayrı bir tat veriyor. böyle triplere girmek ıssız adam tripleri falan hoşumuza gidiyor. ama sonrasında bitmiyor işte eski sevgili diye diye ağlıyorsunuz. takılıp kalıyor beyninizde. hislerinizi kankalarınızla yakınlarınızla paylaşın saklamayın. için dağıtın sarhoş olun ama kesinlikle tek başına değil. içinizdekini tamamen dökün. bununla yüzleşin kaçmayın. dibe tam vurmadan yüzeye çıkamazsınız. o yüzden acıyı tamam yaşayın ama takunu çıkarmayın. unutmayın bunların hepsini tamamen unutmak silip atmak için yapıyoruz.

gelelim uyku düzeninize. geceleri hele ki bu saatlerde tam depreşiyor di mi duygular. insanın gün içindeki duyguları değişkendir. gündüzleri daha çok beyinsel hareket ederken geceleri bu hareket yönü kalbe geçer. mantık devre dışı kalır. önce sevgili terk eder sonra uykular. sonra da ne eski sevgili geri gelir ne de alıp zütürdüğü uykularınız. hüzünlü şarkılar dinlemeyin bu saatlerde. depreştirmeyin iyice kendinizi. müzk tarzınızı değiştirin bir süreliğine. daha enerjik parçalar dinleyin. canınız istemese de bunu yapın. uykusuzluğunuza kediotu çayı veya papatya çayı iyi gelebilir. akşamları bunları için. hem rahatlatır hem sıcak bıseyler geçer bogazınızdan. bunları deneyin son olarak da Ayakta duramayacak kadar uykunuz gelmedikçe yatmayın! Uykunuz kaçınca onu düşünmeye başlarsınız, onu düşününce zaten uyku gelmez. hah noldu uyku da haram.

okuyan var mı lan boş boş yazıyoruz sanki

derdinize derman olmaya geldim sallayan yok

yaz lan sen

offfff offff amk ya , banada lazım burası panpa bakıcam boş bi vaktimde

reserved

reserved..

reserved