up up up

Gelişme sürecimiz içinde beslenme programı vücut geliştirme programı ve pgibolojik bir takım önerilerim olucak panpalar.
yalnız bu işe gerçekten kararlı insanlar istiyorum sizleri bir bakıma kampa alıcam. istek yoksa bende yokum bu kadar zaman ayırıyorum.

anlat lan başta öyle bir açtın ki başlığı yazmıycam filan diye o yüzden zekasız filan dedim sonra niyeyse 180 derece döndün anlatmaya başladın amk anlat burdayız

Biraz pgibolojik önerilerde bulunmak istiyorum bu sefer; Şimdi beyler pgiboloji pgiboloji diyoruz da bunun ne kadar önemli birşey olduğunun farkında mıyız ki ? Bir erkek için pgiboloji herşeydir gençler pgibolojik olarak sağlam olan bi insan bu hayattaki herşeyi gerçekleştirebilir.
ilkönce gelişmemiz konu olarak özgüvenden bahsetmek istiyorum bu konunun önemli olduğunu düşünüyorum. Özgüven nasıl kazanılır size bundan bahsedicem fakat yalnız başıma konuşuyor gibi hissediyorum beni yazmaya motive edicek birşey göremiyorum sizden. Bi kan seyreltici maydonoz limon kürü yapıp geliyorum.

Devam panpa bekliyorum

Devam ediyorum panpalarım.
Özgüven sorusuna yanıt veriyor olmam sosyal fobi gibi bir çok probleme yanıt veriyor olmuş olucam. Özgüvenli olmaya atılan 1.adım;
Topluluk önünde konuşmak. Evet panpalarım topluluk önünde konuşup negatif duygularından sıyrılan bir insan olmalısınız gerekirse bunun için diksiyon çalışmalısınız böylelikle yüklü olan aşağılık pgibolojisi duygusu birden küçücük bir duyguya dönüşecektir. Şunu unutmayın aşağılık duygusu bir yüktür ve bu yükü nasıl taşıyacağımıza kendimiz karar veririz a) büyük bir bavulda mı ? b)yoksa cebimizde mi ?
Topluluk dediğime bakmayın, arkadaş grubunuzda ilkönce bunları deneyin toplu olarak bir yere gideceğinizde gideceğiniz yeri siz belirleyin ilk fikirler sizden çıksın gerekirse arkadaşlarınızla buluşmadan önce siz gidip ortalığı kolaçan edebilir ve grubunuza belli bir süre liderlik edebilirsiniz. Liderlik konusuna şimdilik hiç bulaşmıyorum onu sonraki yazılarımda uzun uzun değinicem çok ince ve gerçekten ayrıntılı bir konu o yüzden şimdilik gibtirediyorum önümüzde aşmamız gereken dağlar ovalar var zaten. Dinleyenler var mı ?

Sonraki adımlara geçmem için şimdilik kampıma en az 3 gönüllü istiyorum.
Gönüllü olanlar: inançlı ve hazırım.
yazmaları yeterli olacaktır.

Nazi kampı mı bu amk anlat işte dinliyoz. Ve az daha samimiyet istiyorum senden

Özgüvenli oluşta atılacak 2. adım:
Özfarkındalık(Gözlemleyen bilinç): Panpalarım bu soruya verilebilecek en iyi yanıtlardan birisi bu maddedir sadece özfarkındalık üzerine yoğunlaşan insan özgüven problemini rahatlıkla yenebilir.
Dikkat ederseniz çoğu insan çevresini gözlemler ve insanların davranış tutumlarını süzgecimizden geçiririz. Fakat iş kendimizi gözlemlemeye gelince afallarız. Her insan kendini gözlemleyebildiği oranda özgüven olarak gelişebilir.
Necip Fazıl demiş ki; Yıkılan sarayımdan tek bir nakış kalmadı. Dışa mıhlandı gözler. içe bakış kalmadı.
Aynen bundan bahsediyor. Maddeyle alakalı mühim bir söz.
Kararlı ve isteklilerle devam ediyorum.

Bu özgüven konusu kafamda tasarladığım kadarıyla 7 adım sürdürücem.
Sizlere bazı ev ödevleri vericem bunların sonuçlarını istiycem zaman süreleri vericem vesaire.
Ama istek görmek istiyorum. Yani küçük bir eleme yapalım başta dedim herkesmi elenir be kardeşim sözlükte adam yok yani bilmiyorum belkide bütün bunları yanlış yerde anlatıyorumdur.

Inançlı ve hazırım

inancli ve hazirim

Rezerved

proviron kullanın

Günaydın panpalarım çıkın balkona gökyüzünün maviliğine odaklanıp 3 kere nizami güzel bir nefes alıp verin.
Özgüven konusunda atılacak 3. adım;
Kendi değerinin farkına var ve aşağılık pgibolojinden hemen sıyrıl (bunun için yalvarıyorum)
Aşağılık pgibolojisi özgüveni kamasutranın bütün pozisyonlarında giben bir olaydır aralarındaki en tehlikelisidir bu his. Şimdi panpalarım bu konuda biraz acımasız olmamız gerekiyor sonuçta başlığı okuduğunuz için bir farkınız var şuan olmayanlar düşünsün başkalarınada başlığı önermeyin sizler seçilmiş olanlarsınız kapabildiklerinize yola devam ediceksiniz, yani beraber edicez.
Bir insan sadece duruş ve davranışlarıya bile pgibolojisini değiştirebilir bunun için bir boy aynasına geçip şu duruşu yapmanızı istiyorum sizlerden;

http://wallpapers111.com/...15/02/Superman-Pics-2.jpg

Bu duruş tamamen pgibolojinizi değiştirecek ve hayata karşı sizi üstün hissettirecektir yani bu zaten hepinizin içinde ve kanında var fakat daha önce farketmediniz, zaten başlık farkındalık üzerinede odaklanıcak. devam edicem.

Özgüven yolculuğunda 4.adım;
Özgüvenin doğuştan gelen ve değiştirilemez bir özellik olduğu kanısına sahipseniz sizin dıbınızakoyayım çabuk tuvalete atıp sifonu çekin bu düşünceyi. Çünkü bu düşünceye sahip birisi umutsuzca davranır ve kişisel gelişimi reddeder.

Özgüven uçuşunda 5.adım;
iç sesimizin her dediğine kulak asmayacağız beyler. iç ses insana olumsuz ve yıkıcı tahribat veren insanın korkularının bilinçaltına yerleştiği ve çevreninde etkisiyle olduk olmadık yerlerde ortaya çıkan yok efendim
-Sen bunu yapamazsın
-Beceremezsin
-gibemezsin
Bi dur dıbınakoyim bi sus huur çocuğu kendi kendimi züt etmek zorunda bırakma beni
Yapacağım diyeceksiniz bu sözlerden silkinip kurtulacaksınız.
Çünkü kendine engel olan birine hiçkimse yardımcı olamaz.
To be continued.

sen ne diyon lan dıbına koduğumun beyinsiz huur çocuğu. senin zütünü iki elimle ayırır taş gibi yannanımı zütüne ani bir hareket ile saplar seni karım yaparım karım. dıbına koduğumun liselisi burada klavye delikanlısı kesildi sanki. buranın zaptiyesi sen misin gibik. senin daşşağını elimle söker zütüne sokarım gibtir git buradan.

Devam et panpa dinlemedeyiz

askerler burdaysanız devam ediyorum

devam et bakalım okuyorum, benden başka okuyanda vardır mutlak