1. 1.
    -2
    şunu okuyun beyler...

    http://jinekoloji.net/kegel.html
    http://www.doktornevra.co...gzersizleri_cinsellik.asp
    http://www.mumcu.com/html/article.php?sid=330

    yani kegel egzersizi

    bilmeyenler vardır. okuyun, okutun. bilinçlenin beyler.

    okuyup uygulayan insanlar, azimli insanlar ve bu sorunu aşacaklarına yürekten inanıyorum ben.

    iyi geceler.
    ···
  1. 2.
    0
    la bi gibtir git baban keşke 10 yıl daha geç boşalsaymış amk
    ···
  2. 3.
    0
    anlatmadığın için bastm eksiyi
    ···
  3. 4.
    0
    şimdi panpa işerken çişimizi yarıda kesip 10 sn bekliyoruz,ve 10 sn sonra işemeye devam ediyoruz ve böylelikle pelvik tabanlı kaslarımızı çalıştırmış oluyoruz,ve bunu her işerken yapıyoruz ve böylelikle erken boşalmayı geciktirmiş oluyoruz, doğrumudur? @1
    ···
  4. 5.
    0
    @4 doğrudur panpa aynen öyle.
    ···
  5. 6.
    +1
    @5 ben bunu yapıyordum bi aralar ama, böyle bi yararı olduğunu bilmiyordum panpa ozaman yapmaya devam,ne kadar geç o kadar iyi

    ayrıca panpalar osbir çekerken süreyi oldukça uzatın buda işe yarıyor.
    ···