-
3.
0normal sağlikli insanlar için haftada 2-3 protein yemesi normaldir bunun üstü zararlı da olabilir.
fakat eğer protein harcıyorsanız bu gibi şeylerde tabi ki yemenizde zarar olmaz.
her sabah 1 tane sarı yumurtayı indiriverin karnınıza.. hiçbi sıkıntı olmaz geleceğe dair -
2.
+1bu arada protein yemeyince olan olayı da aciklayayim,
vücut kaslardaki önemli proteinleri kullanıyor bir süre o da çok zararlı. bu proteinlerde bulunmayınca bu dölleri oluşturan hücreler fazla zorlanıyor ve direk o bölgedeki proteinleri kullanıyor. işte bu proteinler zamanla azalırsa kalitesiz döl oluşuyor ve döller çok kolay muhafazadan cikiyor bu da erken bosalmaya sebeb oluyor. -
1.
+1evet 7 yillik ortalama günde 1 bazen günde 3 kere çeken bir arkadaşınız olarak cozumu acikliyorum,
bol proteinli beslenmek.
olay bunda bitiyor. hergün normal yemek yiyoruz ama 31 çekince birçok protein gidiyor zira döllerin büyük bir yüzdesi proteinlerden olusuyor.
siz hergün 1 yumurta yeseniz bile bu protein açcıgını rahat kapatırsınız. yemeyen arkadaşlar varsa diye.
ben 7 yildir protein ekgibligim igideriyorum her 31 10 dk 30 dk arası sürüyor. ferrelarda yarım saati geçtiği de oluyor ama capslerde tabi iniyor süre biraz
aldıgınız zevk zamanla azalmaz ve 31 in pgibolojik etkilerinden de kurtulursunuz. aslında öyle birşey de yok pişmanlık falan yalan. sadece vücuttaki proteinler azaldığı için vücut halsiz düşüyor olay bundan ibaret
kolay gelsin iyi 31 ler
(bkz: inci sözlük ayak caps arşivi)
-
44 tlyi küçümsemeyin
-
mkult nikli orman çocuğu
-
panter emelii dikizlerkenee
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 06 01 2025
-
feyzoo gelmiş hoşgelmis
-
sev ya da sevme hitler tam bir başarı hikayesi
-
katil olmadan yasamayi becermek irade gerektiriyo
-
önceden iphone alınır mı o paraya diyordum
-
anadilde eğitim diye bir şey yok
-
egriye egri dogruya dogru
-
kopmus bacak kopmus kol
-
beyler ciddi pgibolojik sorunlarim var
-
kafası atan kurt
-
harbi yunan galip gelseydi
-
hem ermeniyim hem müslümanım
-
anlat da öğrenelim ya
-
vedat uşaklıgil denen kral bir aslandı
-
inciye gelmeyin beyler
-
karı düşünüyor ki ben en iyi yıllarımda
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
thexanax isimli yazar ağır şizofreni hastasıdır
-
nasyonel sosyalizm silinsin
-
kürt taklidi yapa yapa
-
birader hepinize cugu atardim
-
inci sözlükten bir yazarla sex yaptım
-
anca internette atıp tutarsınız
-
eski sevgilim babasıyla foto atmış
-
yıl olmuş 2025 tengri diyor
-
beyler bu fotodaki çocuk aslında benim
-
hayat artigi a haber izliyor herhalde
- / 2