-
1.
+1 -1nereden gelir aynı şey bende de var amk nedir bu takıntı kaç senedir bu işle ugrasıyorum. her istedigimi yiyip içemiyorum amk bu hayatı kendime zindan ettim . siz tatlıları lop lop zütürürken biz amk lor peyniri yumurta yiyor olucagız :(
-
2.
-1midenin amk yani her gün 5-6 yumurta ye 100-200 gram lor ye tavuk ye protein tozu iç vay amk.
-
3.
0zaten ölüp gitcen ne kasıyosun
-
4.
+1amlı sandım girdim beyler
-
5.
0içme amk
-
6.
-2@3 lise kaç abisi
-
7.
0ben hem spora gidiyorum hemde hayvan gibi istediğimi yiyip içiyorum tabi istediğim sonuca ulaşamıyorum pek şu sıralar saldım çünkü. hey gidi eski günler sabah 5 yumurta beyazı yulaf ezmesi hüplettiğimiz günler
-
8.
0@8 yulaftan bıktım panpa şimdi müsliye merak saldım :(
-
9.
0çünkü biraz daha ilkel düşünüyoruz. güçlü olmak istiyoruz. ya da farklı. ya da farkedilmek. şahsen ben eskiden çok kiloluydum o yüzden uğraşıyorum, kiloyu attım sonra kasa başladım vs vs
-
10.
0laktoz intoleransım oldugu için su ile yiyorum müsliyide amk :(
-
11.
0amın oglu eziyet gibi kasmı yapılırlar herşeyi yiyom kasta yapıyom sorun yok bu kadar kasmayın moruk
-
12.
0spora gidiyorum ne yıyıp ıctıgımde hıc sıkımde degıl panpalar hayvan gıbı olmaya gerek yok az şekli oturtun tamamdır. kaçtane esprılı sempatık kaslı erkek gordun kızlarla muhabbet eden amk
-
13.
+1@13 benimkinin kızlarla bir alakası yok panpa gerçekten küçüklügümden beri (yaklaşık 9 yasımdan beri) dünyanın en güçlü adamı olmaya çalışıyordum bunun için allaha dua ediyordum en büyük hayalim buydu saçma ama hala koşuyorum bu hayalin peşinde. mezarda biter :(
-
14.
0@15 sen yenisin galiba panpa ben prof olarak yapıyorum bu işi :(
-
15.
0olum bende en başta hep kas olsun diyordum geçen sene değiştirdim düşüncemi hem kas var hem yağ .kısıtlama yok sporda yok şimdilik
- 16.
-
17.
0hiç gibimde değil..
-
18.
0benim niye gibimde ya böyle şeyler ömür boyu bu işin peşinden gidicem gibi geliyor diger tarafta yanlıslıkla cennete filan kaydırırlarsa orada yerim içerim artık ahaha *
-
19.
0bundan önce kas mı vardı amk köyde reno torosu olana kızlar veriyordu 2 ineğim var de kızları at samanlığa sabaaha kadar zütten gib amk
-
20.
0boş boşuna kasmayın liseliler belli bir süre sonra sıkılıp 1-2 ay bıraktığınızda zütüme döneceksiniz o şişirdiğiniz kaslar eriyip gidecek.
ayrıca eklem ve omurga sakatlıkları 40 yaşından sonra baş gösterecek.