-
1.
-1ciddi ciddi body ile uğraşanlar varsa sorum olacak, boyum 1.80 kilom 90 117 kilodan 90 kiloya düştüm spor ve diyet ile ama gögüslerim küçülmedi karı memesi gibi meme var ak burdaki yağlanmayı nasıl azaltıp gögsümü küçültebilirim ?
-
2.
0bölgesel kilo verme yok diye biliyorum pro abiler gelsin onlara sor
-
3.
0bench press yap panpa biraz sıkılaşır toplar kendini butterfly da olabilir , hareket çok olum iki dumbell ile halledersin salona yazılmana bile gerek yok aynı dertten yanıyodum şu an gayet fiti fit
-
4.
+3alıyorsun amlıyı yanına
yatıyorsun yatağa
atıyorsun üstüne amlıyı
şak şak şak hem hatunun hem senin memeler sallanıyor
yağlar yanıyor - 5.
-
6.
0@4 gülmeyen oçtur
-
7.
-1@2 eywallah panpa proları bekliyecez bizde
@3 bench press yap diyorsunda onda dahada şişmezmi benim küçültmem lazım
@4 bi bitmediniz ak 2 dakka rahat durun
illaki daha önce benim çektiğim sıkıntıları çekmiş birileri vardır -
8.
0küçülürmü bilmem ama ben memnunum , panpa sen iyice zayıflarsan daha kötü olur bence deri sarkmaları çatlakların belli olması gibtir et dedigimi yap bence
-
9.
0doktora gözük derim belki hormonal bi sorun vardır
-
10.
0kız mısın sen aq
-
11.
0@3 panpamızın dediği gibi bench press yap panpa, ha birde bazı insanların göğüs yağı yakma konusunda sorunu oluyor ya tamamen yağlarından ayırıcaksın vücudunu ve göğüs çalışıcaksın ya da gidiceksin plastik cerrahiye hüüüüp diye çekicekler qenqs
-
12.
0Jinekomasti olabilir araştır bi
-
13.
0ahahahha bu nası başlık lan jhgbhnjmkölkıjhbnm
-
14.
0@9 haklı olabilirsin panpa bende düşündümde doktora gitmeyi ama sporla falan düzelecekse hiç uğraşmak istemedim.
-
15.
0@10 vay bin nickimi çalmış.
@12 eywallah panpa bench press yapıp bekliyecez artık
@14 sus giberim ağzını yüzünü -
16.
0@15 zaten doktor sana söyler en kötü ameliyatla aldırırsın ama yinede bi gözük gereksiz yere pgibolojini bozma derim
-
17.
0@1 panpa jinekomasti mi ne var ondan mı var sende yoksa hızlı kilo verdiğin için sarkma mı var ?
-
18.
0@15 panku bi erkek için doktora gitmek de kolay değil sanki. çok hızlı mı kilo verdin ondan mı oldu yoksa kilo vermene rağmen yine de gitti mi ? ayrıca kilo verirken gögüs calıstın mı ?
-
19.
-1şınav çekeceksin. tek ve basit yolu bu!
-
20.
0doktora git en iyisi. öyle bi hastalık vardı kiloyla alakasız olarak. o da olabilir zamanla kilodan fark etmemişindir