1. 1.
    +2
    sabah basladım hala cekiyom
    ···
  2. 2.
    +1
    @20 yok panpa anlatırım burda gören görsün amk

    -beyler ilk ve en önemlisi kendimizi erken boşalmaya şartlamıcaz. yani 31 yarım saatten kısa sürecekse elimizi gibimize sürmüyoruz.

    -beyler şimdi işerken son damlaları çıkarmak için gibinizle yaptığınız kasılma hareketini düşünün. evet o hareket pelvis kaslarıyla alakalı bu hareket çok önemli o kaslar gelişti mi ciks performansınız artar bunun için yapcaklarınız;

    .31 çekerken biraz durun gibinizi o şekilde kasın ve o pozisyonda kalabildiğiniz kadar kalın. sonra 10-15 kere kasıp gevşetme hareketi yapın.(bunu günlük hayatta da yapabilirsiniz illa kalkık olmasına gerek yok aklınıza geldikçe yapın ama kalkıkken daha iyi olur.)

    .işerken kendinizi tutun. sonra bi daha işeyin. sonra bi daha tutun. takunu çıkarmayın prostat olursunuz.

    .o bölgedeki kasları kullanarak gibinizi hareket ettirin.(ileriki evrelerde bu hareketi duştayken üstüne tazyikli su tutarak veya havlu gibi bir ağırlık koyarak yapabilirsiniz)

    -beyler fizikselliğin yanında pgiboloji de çok önemli kendinizi şartlamayın geç boşalacağınıza inancınız tam olsun.

    yaklaşık 5 yıldır uyguluyorum panpalar sırf 31 değil cikste de istediğim sürede boşalıyorum ama ilk 1 buçuk saatde boşalmazsam taku çıkıyor 2 saati buluyor canım acıyor amk ideali 45 dk falandır.

    kolay gelsin
    ···
  3. 3.
    +1
    beyler söylicem de kimse inanmıcak amk 2 saat 40 dakika rekorum canım sıkılıyordu işim gücüm yoktu deniyim dedim. merak eden varsa uzatma taktiklerini söylerim ama 2-3 yıl düzenli yaparsanız anca sonuçlarını görürsünüz sabırlı olcaksınız.
    ···
  4. 4.
    +1
    hakkaten lan gecende denemdim 3 saat boyunca orgazm noktasına kadar getirip bıraktım ama sonuç mükemmel oluyo be
    ···
  5. 5.
    +1
    gerçek sex ne demek amk? sahtesi nasıl oluyor?
    ···
  6. 6.
    +1
    @16 güldürdün oç :D haha
    ···
  7. 7.
    0
    @22 şukuladım karşim. havlu muhabbetini denicem. cidden çok zevkli bir olay. yaşamadıysanız cinselliğin tadını henüz tatmamışsınız demektir.
    ···
  8. 8.
    0
    en fazla 3 dk amk oda postaya göre degisiyor.
    ···
  9. 9.
    0
    @12 o çok fazla ard arda çekmekten oluyor. uzun süre kendini kasınca da olabiliyor. her halde osbir çekerken kastığımız kaslardan ötürüdür. düşünsene kondüsyonsuz bir adam 5 dk barfiks çeksin kolu nasıl ağrır. kaslarla alakalı olsa gerek. bana da oluyor. geçiyor sonra.
    ···
  10. 10.
    0
    @15 söyle de biz de bilelim. hatta başlık açıp anlatabilirsin. ama başlığın için buraya da bkz verirsen sevinirim.
    ···
  11. 11.
    0
    up up up
    ···
  12. 12.
    0
    en fazla 2 buçuk dakka beyler
    ···
  13. 13.
    0
    haklısın bende 1 saat sürmüştür
    ···
  14. 14.
    0
    @6 karşim bi sorun vardı taşakların ve kasık bölgerine bi agrı saplanıyo onun nedenini bilen varsa acıklasın lan biri zararlı olabilir
    ···
  15. 15.
    0
    beynine kan gitmiyor işte böyle
    ···
  16. 16.
    0
    @4 ne kadar uzun tutarsan o kadar birikiyo içinde. yoksa 2 dk da da boşalırsın ama kuru kuruya geçiyo gidiyo. anlık işte.
    ···
  17. 17.
    0
    up up up
    ···
  18. 18.
    0
    en fazla 10-15dk amk buda iyi bi süredir bence
    ···
  19. 19.
    0
    45 dakka ciddiyim yalancının zütünü gibeirm
    ···
  20. 20.
    0
    20 dakika
    ···