-
1.
0panpalar? boy 1.83 kilo 65 beyler :(
-
2.
0yan yatır panpa
-
3.
+1ne kadar yedigin onemli degil, her gun aynı saatlerde ye ve erken kalkmaya calis eger cok uyuyorsan.
-
4.
-1panpa ben 1.66 boyum 60 kiloyum sen nasıl yasıyosun amk
-
5.
0172 yım 75 kıloyum aq
-
6.
0panpalar çok yiyorum ama yavaş yiyorum tuvaletede 2 günde bir çıkıyorum
-
7.
+1domal panpa benim kini takım eklenme olur illaki
-
8.
0184'e 66'yım oğlum ben. kilomuz iyi napıcan kiloyu.
-
9.
0ulan bende aynı dertten yakınıyorum amk. boy 1.80 e yakın kilo 64 amk :(
-
10.
+1universiteyi kazan sonra evini okula ve restoranlara uzak bi yerden tut. uyku duzenını boz sonra dısarı cıkmaya usenerek sureklı eve sıparıs ver. dolabında her daım bıra olsun.1 ayda polıs akademısındekı sısko polıs gıbı olursun bin
-
11.
0kilon iyi kardeşim gibtir et
-
12.
031 i bırak
-
13.
0@10 makine okuyorum ve pansiyonda kalıyorum.
@11 kardeşim gören herkez zayıf diyor -
14.
0@4 15 yaşında
boyun 184 kilom 84 yemek ye al yannanım yok yıyom alamıyom ben ah wah diyceksen doktara git yemek ye dediğimiz bi oturusta bi okuz felan yigceksin bide ay onu yiyom bunu yemiyom diyceksen babanın gibi kalkık ken kucagına otur ok mu panpa. -
15.
0gece yemeğine aban panpa bi de içki içiyorsan bira iç
-
16.
0çok yeme kilo yapıcı şeyler ye mesela fındık ezmesi. 5 kavanoz ye 5 kilo al garanti.
-
17.
0alcaksan sağlıklı kilo al bari. yağ aldıktan sonra ne anladım o işten. sabahları 100 gram eti lifalif ye ( yulaf ezmesi. tadı tak gibi. hatta tadı yok. süt elma rendesi tarçınla karıştır. ) yağsız pilav patates püresi makarna falan ye işte. kilo almanın mantığı yaktığın kaloriden fazlasını yersen kilo alırsın. body öneririm.
-
18.
01.80-64 cok da zayıf degilim amk sırıtmıyo en azından
-
19.
01.79 boy 92 kiloyum gel vereyim ne kadar istiyorsan :(
-
20.
+11,85 57 kilo beni düşün bide amk şükret