1. 26.
    0
    panpa ben bacak kası çalışıyom 3 haftada canavar gibi kas oldu. calflar hızlı gelişiyo. aynı zamanda koldaki kaslar da hızlı gelişir.
    ···
  2. 27.
    0
    herkesin bölgesel grupta değişiklik gösterir bunuda belirteyim ama 1 haftada nereyi en çok belirgin hale getirebilrsiniz ?
    ···
  3. 28.
    0
    sağ el kasları
    ···
  4. 29.
    0
    oz1 kası
    ···
  5. 30.
    0
    @5 şuku
    ···
  6. 31.
    0
    @5 haklı
    ···
  7. 32.
    0
    dil kasıdır
    ···
  8. 33.
    0
    züt kasıdır malum fitnessa başlayınca milletin zütü kalkıyor
    ···
  9. 34.
    0
    göğüs kasıdır ( fitness hocasıyım )
    ···
  10. 35.
    0
    biceps galiba
    ···
  11. 36.
    0
    en hızlı bacak kasları gelişir panpa cünkü en geniş kas grubu bacakta
    ···
  12. 37.
    0
    @11 futbolcu heralde / sen 1 haftada 5 kilo alabilirmisin bacak kasında huursuz bin
    ···
  13. 38.
    0
    @5 adamın kökü
    ···
  14. 39.
    0
    amk ilkokul mezunlarına sertifika veriyolarmı
    ···
  15. 40.
    0
    bacak ve sırt. sırt bende çok hızlı gelişti belki genetiktir bilmiyorum.
    ···
  16. 41.
    0
    @5 şuku panpa
    ···
  17. 42.
    0
    @12 fitness antrenörüyüm
    ···
  18. 43.
    0
    bacak kası gün boyunca en çok çalışan kas gurubudur göğüs ise sıfırdan başladığınızda en hızlı gelişen kas olarak göze çarpar başlığı okuyun amk
    ···
  19. 44.
    0
    el kası lan elizabetten ötürü
    ···
  20. 45.
    0
    bacak kasları, bu yüzdendir ki vücut çalışmaya başlayınca en hafif bacak çalışırsın
    ···