-
26.
0panpa ben bacak kası çalışıyom 3 haftada canavar gibi kas oldu. calflar hızlı gelişiyo. aynı zamanda koldaki kaslar da hızlı gelişir.
-
27.
0herkesin bölgesel grupta değişiklik gösterir bunuda belirteyim ama 1 haftada nereyi en çok belirgin hale getirebilrsiniz ?
-
28.
0sağ el kasları
-
29.
0oz1 kası
-
30.
0@5 şuku
-
31.
0@5 haklı
-
32.
0dil kasıdır
-
33.
0züt kasıdır malum fitnessa başlayınca milletin zütü kalkıyor
-
34.
0göğüs kasıdır ( fitness hocasıyım )
-
35.
0biceps galiba
-
36.
0en hızlı bacak kasları gelişir panpa cünkü en geniş kas grubu bacakta
-
37.
0@11 futbolcu heralde / sen 1 haftada 5 kilo alabilirmisin bacak kasında huursuz bin
-
38.
0@5 adamın kökü
-
39.
0amk ilkokul mezunlarına sertifika veriyolarmı
-
40.
0bacak ve sırt. sırt bende çok hızlı gelişti belki genetiktir bilmiyorum.
-
41.
0@5 şuku panpa
-
42.
0@12 fitness antrenörüyüm
-
43.
0bacak kası gün boyunca en çok çalışan kas gurubudur göğüs ise sıfırdan başladığınızda en hızlı gelişen kas olarak göze çarpar başlığı okuyun amk
-
44.
0el kası lan elizabetten ötürü
-
45.
0bacak kasları, bu yüzdendir ki vücut çalışmaya başlayınca en hafif bacak çalışırsın
-
izmirin dağlarında kürtçülük açar
-
mottogirl selamun aleycum
-
melek gozun anasının
-
tyler dursunun babaları şukulaşıyor
-
megane2 10 kişilik sözlükte başlık taşıyor
-
türkiye de felaketlerden ölenlere üzülen yok
-
izmir kars rize
-
hayatında köyünden dışarıya adım atmamış
-
insallah 3 takimimizda avrupadan elenir
-
ezzane mi eczane mi ezan mı
-
keşke züt deliğimizden nefes alsaydık
-
aranızda türk hekimi var mı
-
gs ye verilmeyen kırmızılar
-
püberte ucan kedi karı değil dost
-
konyada bina çökmüş
-
askerliği uzatmama kararı
-
her gece agliyorum
-
560 bin reyizi gören oldu mu beyler
-
melek got başlık açmayacaksın demedim mi sana
-
ali koç akpli kanka
-
ümit özdag ne habeeerrr dosss
-
bu kitap alamayan adam çok şanslı adam
-
ccc rammstein ccc gunaydın diler 25 01 2025
-
zalinazurt ne anlatıyorsun yine
-
50lik viskinin su gibi akması
-
sizin nasıl bir yaşam sevinciniz var amk
-
31spor kirk melek goz megane dayanışması
-
kedim çok yiyor ve çok sıçıyor
-
zorba liste 2025
-
yıkılsım bu düzem ya
- / 2