tümü

en hızlı gelişen kas hangisidir panpalar

  1. 1.
    0
    @37 hasgibtir ordan züt oğlanı forumcu çakma bodyci seni. latince ayrıca o züt lalesi diğer tüm kaslarında latince isimleri vardır, biyoloji öğren biraz sonra gel konuş amcık. ingilizceye de latinceden girmiştir. bu entryde ananın dıbına girsin.
    ···
    #89489005 şikayet
  2. 2.
    0
    @29 her kişide öne çıkan bi kas grubu vardır bölgeselde farkedersin onu fakat hacim olsun gelişme olsun göğüs iyi gelişir biceps çok zorlar amk
    ···
    #89389983 şikayet
  3. 3.
    0
    @28 sen body mi yapiyorsun
    ···
    #89389962 şikayet
  4. 4.
    0
    @28 yok lan ben et2 de biceps yazdım ya göğüs ya biceps olması lazım kendimden ötürü söylüyorum yani 2 senedir yapıyorum öncedende spor geçmişi var göğüs ve biceps çabuk hacimleniyo sanırsam
    ···
    #89389804 şikayet
  5. 5.
    0
    body building yapan yokmu amk 1 ay fitness yapanlar ötüyor
    ···
    #89389633 şikayet
  6. 6.
    0
    50-65 kilo arasında isen alırsın başlangıç seviyesi için yazdım göğüs kasınız çok çabuk çıkar ve iyi ağırlık yapar
    ···
    #89389354 şikayet
  7. 7.
    0
    @24 ben bir haftada 5 kilo alana denk gelmedim henüz fakat 5kilo verene rastladım
    ···
    #89389316 şikayet
  8. 8.
    0
    @5e katılıyorum
    ···
    #89389194 şikayet
  9. 9.
    0
    @12 bir haftada 5 kilo alınabilir mi ki lan ?
    ···
    #89389188 şikayet
  10. 10.
    0
    kimse yazmamış şaşırdım

    anan
    ···
    #89390008 şikayet
  11. 11.
    0
    en hızlıdan yavaşa göre sıralanışı;
    kol-arka kol-göğüs-omuz-sırt (sırtla omuz kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir)
    ···
    #89390038 şikayet
  12. 12.
    0
    beden eğitimi mezunuyum amk max-ot kitabını yuttum zamanında
    ···
    #89390121 şikayet
  13. 13.
    0
    @5 *
    ···
    #89393717 şikayet
  14. 14.
    0
    @3 doğru söylüyo
    ···
    #89390797 şikayet
  15. 15.
    0
    yannan la hemen kalkıyo amq
    ···
    #89390690 şikayet
  16. 16.
    0
    @5 haklı
    ···
    #89390587 şikayet
  17. 17.
    0
    yarraaaak yannanı bildiniz
    ···
    #89390515 şikayet
  18. 18.
    0
    @35 dıbına soktuğum türkçesi varken niye ingilizcesini söyleyeyim oç.Özenti liseli seni
    ···
    #89390470 şikayet
  19. 19.
    0
    @35 fitness cı binlerle uğraşıyoz naparsın sevgi koyim
    ···
    #89390449 şikayet
  20. 20.
    0
    yıl 2012 hala tricepse arka kol diyen var amk
    ···
    #89390128 şikayet