-
51.
0maksimum 30 çekerim o da nefes nefese
-
52.
015 ten sonra kollarım bana sövüp yere düşüyor amk
-
53.
03 4 tane
-
54.
0@4 hll mk ne diyim
-
55.
0Geçen sene 2 idi. ciddi ciddi 2(iki)
Şuan 25. -
56.
060 tek seferde , ama bi günde 1000 civarı yapabiliyorum toplam 60 60 60 60 işte aq
bench yumruk atma hızını yavaşlatıyor , 3 senelik vgciyim yatmadım benche göğüs için şınav yeterli -
57.
010 fln olsa gerek
-
58.
0mesele çok çekmek mi dıbınıza koyim vakit israfçıları sizi. olabildiğince kısa sürece maksimum fayda sağlamak önemli olan. şu başlığımı takip edin anlatacam doğru çalışma yöntemlerini
http://inci.sozlukspot.co...araya-fit-bir-v%C3%BCcut/
edit: 50 şınav çekiyorum -
59.
0geçen bizimkilerle iddaa'ya girdik. adamlar diyo ki sen 3 yap sana döner ısmarlıycam. tamam dedim amk. ben de kendimi en fazla 15 tane yaparım diye düşünüyorum. bi yaptım 25 amk. ama sonrası çok kötü oldu. 10 dk boyunca kollarım felçti
-
60.
0bi keresine 40-50 arası bişi yaptım da sonradan sinir geldiydi giberim lan deyip bıraktıydım
-
61.
0rekorum 8. bu işleri zirvede bırakmak lazım
-
62.
020 tek sefer, set set 30 ebem gibiliyo
-
63.
0rekorum 3 geçen 4. için zorladım kendimi altıma sıçıyordum
-
64.
025 çekersem sükür namazı kılıyorum panpa
-
o saçlar ne amg
-
enercidrink ne güzel yazıyon rahat rahat
-
acayip tuhaf ve yamuğun sorununu çözdüm
-
çeçen mucahit burhan çaçan
-
millet kamllarda ciks yapıyor börtü böcek esliğide
-
31 spor derdini tasanı
-
lipton emmi efendim abicim buyur
-
kendimizi bir türlü bulumadık
-
izmir 40 derece
-
kelime savaşı oyunundan 18lik bı kızla
-
avukat tanıdığı olan var mı
- / 1