tümü

en cabuk nasıl kilo verilir

  1. 1.
    0
    1 haftada 3 4 kilo beyler.ne yapmak lazım?
    ···
    #39263048 şikayet
  1. 2.
    0
    geber amk
    ···
    #39263291 şikayet
  2. 3.
    0
    ben biliom da nabacan
    ···
    #39263820 şikayet
  3. 4.
    0
    ekmek yeme bol su iç tazı gibi koş amk
    ···
    #39263882 şikayet
  4. 5.
    0
    göbeğini içeri çek
    ···
    #39263997 şikayet
  5. 6.
    0
    yemek yeme
    ···
    #39264033 şikayet
  6. 7.
    0
    depresyona gir.
    ···
    #39264224 şikayet
  7. 8.
    0
    cekebildiğin kadar 31 çek
    ···
    #39264300 şikayet
  8. 9.
    0
    küçük sürprizler yapabilirsin
    ···
    #39264394 şikayet
  9. 10.
    0
    http://www.habervitrini.com/haber.asp?id=223081
    ···
    #39264398 şikayet
  10. 11.
    +1
    virüs kap ishal ol. 5 kilo verirsin
    ···
    #39265048 şikayet
  11. 12.
    0
    kardeşim sabahları güzel kahvaltı yap öğlen altınbaşak ye 1-2 paket bol su ile akşamlarıda kafana göre ye yatmadan evelde mekik çek haftada 1 kilo sağlıklı bir şekilde verirsin.
    ···
    #39265188 şikayet
  12. 13.
    0
    gıda zehirlenmesi geçir
    ben 7 kilo verdim
    ···
    #39265294 şikayet
  13. 14.
    0
    bol bol çikolata ye
    ···
    #39265736 şikayet
  14. 15.
    0
    panpa kafanı bişeylere boz canın sıkılsın sonra iştahın kaçar bişi yemezsin kilo verirsin..1 haftada 3 4 kilo verdim ben
    ···
    #39268724 şikayet
  15. 16.
    0
    sabah ton balığı(1 kutu-konserve neyse işte)
    akşam 1 tane elma.

    başka bişey yemiceksin yanında.
    ···
    #39268963 şikayet
  16. 17.
    0
    uyumadan önce mantı, makarna , tost vs. yedim... şu an 46 kiloyum : )
    ···
    #39269101 şikayet
  17. 18.
    0
    koş ciddiyim ben son 4 aydır hergün ama hergün koşu bandında yüksek tempolu 12 km koştum, yediklerime dikkat ettim dahası uykumu düzene soktum, sonuç 4 ayda 12 kilo verdim karnımd eski günlerdeki gibi baklava tepsisitle geziyorum

    koş
    sık ama küçük öğünler ye
    şeker ve tuzdan kaçın(sodyumsuz tuz azda olsa tüketilebilir)
    bol bol su tüket!
    ···
    #39269410 şikayet
  18. 19.
    0
    tartının ayarıyla oyna
    ···
    #39269583 şikayet
  19. 20.
    0
    @19 sodyumsuz tuz klor oluyor olm kafayı mı yedin adamı zehirliyceksin

    panpa dinleme bunları direk zütü göbeği ve memeyi pıçakla kes. bıçakla değil haa pıçakla.
    ···
    #39269970 şikayet