en büyük hatalarımızdan biri sigara

bağımlısı olmaktır. Düşünün sigara dişlerimizi sarartır,kıyafetlerimizi evimizi ve yaşam alanımızı iğrenç bir koku kütlesi haline getirir. hayatımızdan çalar. paramızdan çalar. üstüne üstelik hiç bir iyi tarafı yoktur. alkol ve esrar gibi şeylerin bağımlısı insanlar bile bizden daha akıllıdır. en azından bir çeşit kafa yaşarlar.

-kafamız güzel olmuyor

-birini beklerken bir sigara yakmak 10 dakikayı 5 dakika yapmıyor

-özgüven depolamıyor, özgüven eksiltiyor

belki sigarayı bıraktığımızda gunde 8 liradan 1 paket içiyorsak bir ay sonra cebimizde 240 tl yine olmayacak. fakat sigara içmemenin verdiği özgüvenle istediğiniz fakat alamadığınız herhangi birşeyi taksitle almak cesaretini göstereceksiniz. bir halı saha maçı yapıp yerlerde sürünmek bizi mutlu mu ediyor ?

peki bu kadar şeyi biliyoruz ve hiç bir artı gösteremiyoruz o halde neden bunu içmeye devam ediyoruz

galiba gerizekalıyız

edit: http://www.youtube.com/watch?v=NqKHnwbEl30

verdiğim link hiç bir ilaç tedavisi olmadan sigarayı bıraktırabiliyormuş. bıraktırdığı tanıdıklarım var ve altındaki yorumlara da bakabilirsiniz. beyler bu düzen böyle gitmez bence bir yerden başlamak. tütün bizden daha zeki olamaz bugun bırakalım tarın bırakalım demiyorum. ama benim hayatımda sigaranın alanı gittikçe daralıyor son darbeyi vurmam an meselesi bence herkes mantıklı düşünsün. hayatımız değişecek bence.

sigaraya başlamak hata, devam etmek mallıktır. topumuzun aklını gibeyim ki hala severek içiyorum

ulan dıbına koduğumun yemek arkası çayla nasıl gidiyor onuda söylesene oç

ben bıraktım 1 hafta falan oldu.. 1 ay geçti mi kefeni yırttık demektir.

evet günde en az 2, ruh halim gibikse 4 paket uzun parliament içiyorum.

tam gerizekalıyım.

bırakamıyorumda gibtiğim şeyini.

bu kadar düşünme yak bi sigara

http://www.youtube.com/watch?v=chJWZu8HrtY MÜSLÜM GÜRSES SiGARA

evet

günde 1-2 tane içiyorum zaten şu arlar sıkıntılıyım 3-5 ya bırakıcam bırakamassın diyen binler 2 yıl önced düzenli içiyodum ve bıraktım panpa bu işler pazartesi bırakırım demekle olmuyor bi anda çöplüğün yanından geçerken pekti çöpe atıcaksın çakmağı falan ne varsa atıcaksın öyle şu paket bitsin bırakrıım hesabıyla bırakılmıyor

@15 kanka unutamıyorum çünkü benim etrafımda herkes müptezel.. ama onlnar içtikçe inadına içmiyorum benim de taktiğim bu. arada kıl kıl laflar ediyorum iğneliyorum. şimdilik bi sıkıntı yok yani.

adam haklı beyler

reserved

güzelmiş panpa da sigarasız kendimi çıplak hissediyorum o yüzden bırakmayacağım

@14 sigara azaltılmaz panpa oyle bır dunya yok.

@13 nasıl panpa durum sıkıntı var mı kaç gün sonra yavaştan unutmaya başladın

sırf dişler için bırakacaz bakam ya da günde 5-6 teke indirsem iyi olacak aslında

up up up up up

@9 yaş kaç kaç senedir sigara içiyorsun

günde iki paket camel black icmezsem ölürüm ayrıca aktif olarak esrar ve mutlaka alkol tuketiyorum.bu durumda hoşuma gidiyor şikayetçi değilim

söylediklerinin mantıklı olduğuyla sigarayı bırakmak istemeyeceğim gerçeğinin farkına varır varmaz yaktım bi sigara, füüüüüü fuuuuuuuuuuuu (sigara efekti)