düşünüyorum amk uyurken bile düşünüyorum

merhabalar arkadaşlar abiler kardeşler benim bir sorunum var ciddi ciddi anlatacağım
hiçbir işe konsantre olamıyorum devamlı saçma sapan şeyler düşünüyorum şuan bunu yazarken bile düşünüyorum ders çalışırken 31 çekerken hep düşünüyorum beynimin içinden sesler geliyor devamlı olumsuz düşünüyorum hiçbir işe konsantre olamıyorum uyurken birden kalkım 1-2 saat birşeyler düşünüp kalkıyorum tekrar yatıyorum bu artık beni iyice etkilemeye başladı son 4 yıldır var son 2 yıldırda artarak ilerliyor ne yapmalıyım tavsiye verin arkadaşlar ara sıra yazın sabah kalkıp vantilatörle konuştugumu bile hatırlarım laptop kucagımda bazen sessizce hadi kızım hadi kızım diyorum ama neden diyorum anlamıyorum arkadaşlar şaka değil lütfen dalga geçmeyin deliriyormuyum yoksa lütfen öneri verin ne yapmalıyım

obsesyon

herkes sakin biri olduğumu söyler bazılarıda yanıma bile yaklaşmaz sesim hafif kısık donuk duygusuz bir şekilde sapıklar gib konuşurum millet bile manyak olduğumu söylüyor çok kötüyüm amk

geçenlerde teyzemlere gittik yeşil garip fıstıklı şekerlerden almış üzüldüm dedim almış özenmiş kaç para vermiş dedim üzüldüm yiyemedim cebime koydum hala saklıyorum amk dolaba atmıştım bir baktım karıncalanmış sonra tekrar üzüldüm ben yiyemedim kadın almış bizim için ben yemedimde karıncalar yedi diye

Kimseyle anlasamıyosan farklısın demektir bende cok az kişiyle anlasırım, biraz daha zeki olabilirsin normal insanlara göre bende cok fazla ve sürekli düsünürüm beyin hiç durmaz

uyku haricinde yalnız kalma panpa.. sevdiğin insanlarla ve dostlarınla bol bol zaman geçir.. sevdiğin şeyleri daha sık yap.. o düşünceler aklına geldiğinde "kontra düşünce" taktiğini geliştir yani, tam o anda güzel şeyler düşünmeye çalış, mutlu olduğun anları düşün ve diğer kötü düşünceyi kafandan kov.. spor yap.. kendini sevdiğin hobilerle sürekli meşgul et.. kendinle çok fazla hesaplaşma.. eğer bunları yapamıyorsan doktora görün.. çok fazla endişelenecek bir şey olduğunu zannetmiyorum...

-sadece başlığı okuyarak gelen yorum-
hoşgeldin aramıza.

arkadaşlar devamlı eskileri eski yaptıklarımı düşünüyorum her zaman sonra gelecegi düşünüyorum karamsar bir şekilde geçmişteki mallıklarımı düşünüyorum

bende öyleyim sürekli güzel günleri güzl şeyleri düşünüyorum hayalimde kurduğum kişiyim

panpalar yaşlarınız kaç 16-23 yaş arasında çok oluyomş bunlar üniye hazırlanırken bendede oluyodu bu dedikleriniz (hala oluyor ama fazla kafaya takmıyorum bu düşünceleri)

düşünmek iyidir, manyaklığa kaçmadığı sürece. neyi düşündüğüne de bağlıdır tabi ki. bence sen hiç düşünme. koyver gitsin panpa

beyin amcıklaması sendromu

doktora git oç burdakilerin ortak sorunu bunlar zaten

@1 panpa bence biraz sosyalleş. yani sosyal ortamın artsın ve reel hayatta insanlarla sıkça konuş derdin varsa anlat. düşündüklerini onlara da söyle hep içine atma.

birde evdekiler ara sıra kafama vuruyor bundan olabilirmi ?

sizce aileme demelimiyim bunları ailem aşırı dincidir beni dışlamasınlar

bazen böyle sanki duruyorum dünya dönüyor gibi oluyor herşey uçacak gibi oluyor balkonda atlayasım geliyor böyle etraf birden kıpkırmızı oluyor bir çınlama sesi duyuyorum çok kötü oluyorum

bazen açıyorum saatlerce saçma sapan şeyler okuyorum beynimi doldurmak istiyorum her şeyi bilmek istiyorum

up up up

reserved