-
1.
+2 -1Arkanıza yaslanın
Birazdan baya işlevsellik kazanacak olan beyninizi rahat bırakın. Burda birçok rahatlama tekniği var lakin en hızlısı en etkilisi diyafram kasını sıkıştırmak. Çocukken göbeğinizi oyun olsun diye nasıl şişiriyordunuz şimdi de bunu nefes alırken yapın. Evet nefes alın hem de baya bir hacimli nefes olsun bu ama tepe noktasına ulaştığınızda nefesinizi içinizde hapsedin. içinize çektiğiniz hava değil de gökyüzüymüş gibi sıkıştırana kadar bekleyin. Şimdi en iyi kısmı geliyor. içinizde gizlediğiniz havayı yavaş yavaş ve sakince dışarı bırakın. Bu işlemi rahatlayasaya kadar tekrar edin. Zihniniz rahat olmazsa bir işe yaramaz tıpkı gergin bir ipe şekil vermeye çalıştığımızda kopması gibi beyniniz patlar. -
2.
+2ohh boşaldim kardeş saol
-
3.
+1Sen büyucu degil misin amk sürekli pozitif olman lazim nası moralin bozuk
-
4.
0giblenmeyince nasilda birakti aq primcisi
-
5.
0Jcjdjdjdndm
-
6.
0gibtirin gidin anlatmıcam amk
moralim bozuk -
-
1.
0Anlatacağın tekniği kullansaydın ya
-
2.
0Anlatsana gavat
-
1.
-
7.
0Rezzzeeerrrrsss
-
8.
0bunu yapınca ne olacak onu anlamadım?
-
9.
0Bu isim aslında felsefede önemli bir tartışmamın konusudur
lakin bizim onla alakamız yok -
10.
0Verdiğim rahatlama tekniğinde kandaki stres hormonunun süpürülmesi ile rahatlama gerçekleşiyor.
-
11.
0Ölelimmi yani pekekent
-
12.
0Amk sigaracısı
-
13.
0Ben sadece beyninizi dönüştüreceğim
bir deney labaratuvarına... -
14.
0reserved
-
15.
0RezzzzzzZ
-
pgibolog onayli 63 iq yum
-
o kizla ara ara konusuyoduk
-
amg burda eren karayilana benzeyen
-
seyh sait sallanir
-
rangdezlich dennis kariyi
-
mojarla videosu izlemistim
-
ben cok insana zulmettim
-
ruslar turk erkegi seviyor efsanesi
-
dumbki sezon fınalı
-
dusunsenize saf isvecli bi aryan kadinsiniz
-
hayat ne zaman bitecek amg
-
bi ara tuvaletcan diye biri vardi
-
ben bu devrin adami degilim aga
-
tyler durden insanların gelebileceği en üstün
-
kayra ölüm yakın ondan
-
buraya nolmuş böyle baba
-
hayat artiginin kayra ile dalga gecmesi
-
kayra lutfen sozlukten gıt lan
-
nickini ismini vermek istemeyen yazar yapma kodu
-
oha lan bu fotoğraf gerçek mi
-
sabahları şöyle kahvaltı hazır olsa
-
siyonist sydney sweeneyi boykotluyorum
-
serefsız oldugunuzu ogrensenız napardınız
-
ıcınde cin olan yazarlar vol 1
-
sozluktekı duzgun yazarlar lıste
- / 1