-
1.
+1Beyler bişey sorucam yardımcı olun lütfen. 177 boyum var 67-68 kiloyum. Kilo almak istiyorum fakat direk göbeğime geliyo bira göbeği gibi duruyo. Spor yapmaya şuan zamanım yok ne yapmalıyım
-
2.
0Os1 i birak
-
3.
0gibersem düzelir
-
4.
0Mal misin amk 68 kilo fazla bile o boya
-
-
1.
0Zayıf duruyorum kardeş kollarım gövdem omuzlarım vs ince işte
-
1.
-
5.
0Bendede o durum var pnp