tümü

düzenli olarak gidilirse kaç ayda vücut yap

  1. 1.
    0
    yapabilirim ?
    ···
    #154394913 şikayet
  1. 2.
    0
    1
    ···
    #154394935 şikayet
  2. 3.
    +1
    3 ayda düzelmeyi görürsün

    6 ayda vücudu beğenmeye başlarsın

    1 senede ortalığın dıbına koyarsın
    ···
    #154394990 şikayet
  3. 4.
    0
    1 ayda zütüne arnold soksalar yine vücut olmaz zamki et ikiye inanma.
    ···
    #154394998 şikayet
  4. 5.
    +1
    3 ayda fark eder
    6 ayda idare eder
    1 senede fark ettirir
    2+ senede dışarıda kızlar seni keser
    5+ senede erkekler bile seni keser
    10+ senede muallaklerin rüyalarını süslersin
    ···
    #154395021 şikayet
  5. 6.
    0
    protein tozu dahil mi
    ···
    #154395477 şikayet
  6. 7.
    0
    la su vucut yapan patlak kaslı mallar hiç ciksi degilsiniz aq tipsizsinizde
    ···
    #154395538 şikayet
  7. 8.
    0
    3 aydan sonra protein tozu dahil
    6 aydan sonra aminoasit+protein tozu dahil
    1 sene sonra creatin+protein tozu+aminoasit dahil
    2 sene sonra ne bulursan yapıştır
    sınır yok hormona kadar yolun var taşaklara dikkat
    ···
    #154395601 şikayet
  8. 9.
    0
    hacı 2 senedir yapan biri olarak diyebilirim ki. tamamen vücut tipine bağlı. bazısı 3 ayda yapar bazısı 6 ayda bazısı 1 yılda. ortalama 4 ay düzenli çalışma ve beslenmeyle az buçuk belli edersin kendini. 6 ayda herkesten övgü almaya başlarsın. 1 sene düzenlide iyi olur.
    ···
    #154395672 şikayet