-
1.
+1 -76vücudum nasıl ? lütfen pislik yapmayın dürüst olun iyiyse iyi kötü ise kötü herkesin kendi düşüncesi yorumlarınızı bekliyorum
-
2.
+30Amk kaç kere dicez zayıflıktan çıkıyor o karın kası git ekmek ye am
-
-
1.
+2 -6ulan am çorbası 3 aydır evde çalışıyorum sende evinde züt büyüt sonra millete zayıflıktan çıkıyor de uza lan
-
2.
+13Zayıflıktan çıkıyor tabi amın oğlu. Zayıf olmasan o kasların çıkacağını mı sanıyorsun ahahahahahahaha. Bir de yaşın kaç senin amın oğlu 14-15 yaşlarında duruyorsun millete artistlenme burda giberim.
-
3.
+43 ayda mı yaptın şu kadarcık kası anasını gibtiğim. Ben 2-3 hafta mekik çeke çeke bundan fazla kas yapmıştım asuhasfsaıufbaıufsb
diğerleri 1 -
1.
-
3.
+26Kalktı
-
-
1.
+1arkadaşım lütfen
-
2.
+6Niye bu kadar kibarsin indirdin :(
-
3.
+1lütfen düşünceni alayım
-
4.
+2Tüysüz giderin var
-
5.
+1Ahahahahha sağol
diğerleri 3 -
1.
-
4.
+15 -1Zayıflıktan çıkmış o karın kasları kilo alman lazım
Yoksa tek yumrukta bayiltirim seni -
-
1.
+2Ben buna niye bu kadar guldum amk ahahahha
-
2.
-1evde züt büyüt 3 aydır düzenli çalışıyorum evde yüzerim maçlarım var haftada 3 akşam gel burada o yağlı göbeğinle bana zayıflıktan çıkmış de
-
-
1.
+4Ulan huur cocuğu bende gidiyorum spora ne bilmeeden konuşuyon tek yumruktta bayiltirim seni amk
-
2.
+1Bu arada bende zayifim amk
-
3.
+2 -1Puhhaahhahshhahahaahhah muhabbete bak
-
4.
0O yağlı göbeğimle sana zayıflıktan çıkmış diyorum anasını gibtimin veledi.
diğerleri 2 -
1.
-
1.
-
5.
+5Sen çok küçüksün lan
-
-
1.
019yaşım 180 boy 66 kilı
-
2.
066 kiloyum
-
-
1.
0Kilo al panpa çok zayıfsın bende 20 yaşında 180 boyunda 81 82 kiloyum, 75-80 kilo falan olursan senin için iyi olur
-
1.
-
1.
-
6.
+3 -1ne zayıflığı aq mis gibi vücut bunun ötesi kas itici olur zaten böyle iyi
-
-
1.
0beni anlayabildiğin için teşekkür ederim yıllardır beni zayıf çelimsiz gören amcaoğluna bile bu vücutla kabullendirdim daha nabayım :D
-
2.
+2Ybsg ortada kas mı var da bunun ötesi kas itici olacak. Eleman Gollum gibi aq Gollum gibi gelmiş ne zayıflığı diyor. yannan mis gibi kollara bak aq 10 cm herhâlde.
-
1.
-
7.
+2 -1evde 3 aydır calısıyorum diyosun ya beslenmen leş gibi ya da kendini zorlayacak antrenmanlar yapmıyosun. şınav göğüs kasını en iyi aktive eden hareketlerdendir. git biraz göğüs çalış omuz çalış sırt çalış bacak çalış kalf çalış bu ne oglum sadece mekik cekmissin. 2 aylık gelişimim seninkinden daha iyi. istersen pm gel sırtımı atayım
-
-
1.
030 şınavım var 15 den başladım ilk zamanlarda
-
-
1.
0beslenmen cok kotu o zaman günde gr olarak kilo basına 2 katı kadar prot. alman lazım örnegin 60 kilosun 100-120 gr protein almadıkca gelişim alamazsın. kaslar zayıflıktan çıkmış açıkcası.
-
1.
-
2.
+1bu arada cevap 24
-
1.
-
8.
+1 -1Kas desen yok.
Zayıflıktan baklavalar cikmis.
Tam bir liseli -
9.
+2bu gavatları dinleme kilo falan alma , ne kadar az yağ o kadar iyi
-
10.
+2Girdiği ilk entry seviyeli, kötü yorum yapanlara sen yağlı göbeğinle zırlama eğveğveğv anasını gibtimin yıkığı seni. Bir sıkımlık canı var gelmiş artistlik yapıyor.
-
-
1.
0sana büyük giren çıkan var anlaşıldı dıbına koyduğumunun gavatı şişman olduğun gerçeği acıttı heralde
-
2.
0Puahahaha senin gibi Gollum gibi olmaktansa duba gibi olurum en azından bir şeklimiz olur anasını gibtimin çelimsiz veledi seni. Şişman değilim, 70 kilo olduğumu yazdım aptal huur evladı. Ama senin Gollumluğun sana bayağı bayağı ağır girmiş.
-
1.
-
11.
+1Zayıflıktan kasların çıkmış az kilo al kollar 28 cm heralde
-
-
1.
0ualn ben 3 aydır boşunamı çalıştım bin 66 kiloyum 1 8ü boy 5 kilo daha alsam göbek çıkıyo
-
2.
0nabayım çıkan göbeği kesip atayımmı aq
-
3.
03 ay mı yarram 2 yıldır bodyciler zor çıkarıyor marefet sanma zayıflık kurtarıyor
-
4.
0lan body ciler beton kalıp gibi olum onların ki ben çok çıkarmadım yeteri kadar
-
5.
0gibtir lan 5 kilo daha alınca nasıl göbek çıkıyor aq. Demek ki senin yağlar göbekte toplanıyor aq. :D Bak ben 176 boyundayım 70 kiloyum bende bile hafif göbek var. Sen benden daha uzunsun aq.
diğerleri 3 -
1.
-
12.
+1Iğrenç
-
13.
+1Good bitch
-
-
1.
0teşşekür ederim sağol
-
1.
-
14.
+1K altı
-
-
1.
0düşünceni alayım lütfen
-
-
1.
+2Çoğu zayıf insanda var olan vücut bu amk
-
1.
-
1.
-
15.
0Vursam yarısı boşa gider aq
-
16.
0güzel temiz vücut hem iyi düşer panpa
-
17.
0Panpa dürüstçe söyleyeyim, inceciksin, cılız gibi görünüyorsun, kalıplan, hacimlen biraz
-
18.
0Zayıf oç
-
19.
0lan 66 kilo ne amk o boya o kilo az 75 80 iyi olur toparlarsın çöp gibisin tek yersin
-
20.
0benle aynısın pnp ama ben hiç spor yapmam lol
Bu altincide dilediğiniz gibi saçmalayabilirsiniz ama bokunu çıkarmayınız !
Ancak;
*Küfürlü başlıklar
*Çıplaklık veya Ferre içeren başlıklar
*Siyasi ve Dini başlıklar açmak yasaktır.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
-Altincimizin resmi twitter hesabı takip edelim arkadaşlar
https://twitter.com/InciSacmalamaca
fevzi suluk admin