tümü

dünyanın en zor sporu sizce

  1. 5.
    0
    Tekvando zor panpa. Yapması değil yapmaya başlamadan önce yapılan çalışmalar.Özellikle 18 yaşından sonra başlarsan esneklik kazanma konusunda çok sıkıntı çekersin.

    Esneklik kazanmak için arkadaşla sahile inmiştik,ben bacaklarımı açıyordum arkadaşım var gücüyle beni aşağı doğru itiyordu
    ···
    #172589949 şikayet
  2. 4.
    0
    (bkz: satranç)
    ···
    #172589922 şikayet
  3. 3.
    0
    hayırlısı be gulum
    ···
    #172589889 şikayet
  4. 2.
    +3
    Tebrikler. 2016 Dildo awardsı kazandınız.
    ···
    #172589887 şikayet
    1. 1.
      0
      Hahahahahhahahahahahahaahhaha
      ···
      #172589905 şikayet
  6. 1.
    +1
    nedir beyler. bence kendi yaptığım spor güreştir. biz de her şey çok önemlidir. futbolcu basak kasını geliştiriyorsa. tekvandocu esnek olmaya çalışıyosa. jimnastikçi iyi takla atmaya çalışıyorsa biz hepsini yapıyoruz. bacak kası kol kası göğüs karın bel sırt bütün kaslarımız çalışır. ciğerlerimizinde açık olması lazm. tabi kondisyonda önemli.

    belki bilen arkadaşlar vardır güreşçiler korkmaz kimseden. takscu falan dinlemeyiz tutar atarız yere.
    ···
    #172589876 şikayet