dünyaca ünlü türkiyeliler kimler sizce

hassas bir bölge olması nedeniyle makat ve etrafındaki şikayetler ciddi sıkıntılar yaratabilir. hastalar bu sorunlarını pek konuşmak istemedikleri için sıklıkla doktora geç müracaat ederler. makat etrafının kaşınması, ağrılı defekasyon, iç çamaşırların kirlenmesi, dışkılama ile beraber kan gelmesi ve kokulu akıntılar sıkıntıyı daha da artırır ve utanma duygusuna neden olur.

makat etrafındaki rahatsızlıklar toplumda sık gözlenir. i̇rritabl bağırsak sendromu, ishal, kabızlık gibi durumlar bu şikayetleri artırabilir. makat etrafındaki şikayetler tek başına gözlenebildiği gibi başka hastalıklarda buna eşlik edebilir.

makat etrafinda rahatsizliklar nelerdi̇r ?
hemoroidal hastalık, makatta çatlak (anal fissür), iltihaplanma (apse), fistül oluşumu, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, crohn hastalığının makat tutulumu, kıl dönmesi hastalığı, prolapsus, kanser, dışkı kaçırma (inkontinans), deriye ait egzema, kaşıntılı makat (pruritis ani), mantar hastalığı, iltihabi bağırsak hastalığı, irritabıl bağırsak sendromu ve daha bir çok durum bu bölgeyi etkileyebilir.

bazı kişiler dışkılama sonrasında makatta dışkı artığı kalacak diye aşırı temizlik yaparlar. makat etrafındaki deri hassastır. kağıt ve benzeri ürünlerle yapılan aşırı temizlik deriyi daha fazla tahriş eder. bu alanı kaşımak başlangıçta çok rahatlatıcı bir duygu gibi gelse de zaman içinde açığa çıkan sinir uçları şikayetlerin geri dönmesine neden olur.

bazı sabunlar özellikle kokulu olanlar deri için alerjik reaksiyonlara neden olabilir. normalde sabunun alkalen olması aşırı kullanımda deride zedelenmeye neden olabilir. eğer mümkünse silmek yerine su ile yıkanmak daha iyidir. diğer bir yol oturma banyolarıdır. i̇çine sabun koymadan hazırlanacak su içine oturma banyosu yapılabilir. burada 1 veya 2 dakika oturmak yeterlidir. daha fazla su içinde kalınması da deride yıpranmaya neden olur. i̇deal olarak bu bölgenin iyice kurulanması gerekir. bunun için temiz yumuşak kumaşların kullanılması uygundur.

makat bölgesi hastalıkları için iyi gelen satışa sunulmuş bir çok krem veya fitil vardır. bu ilaçların kontrolsüz kullanılması daha da büyük sorun yaratabilir. doktora danışmadan bu bölgeye gelişigüzel ilaç kullanılması sakıncalıdır.

sağlıklı deri için hava sirkülasyonuna ihtiyaç vardır. dar elbiselerden kaçınılmalı bunun yerine geniş rahat giysileri tercih edilmelidir. beyaz pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir. çamaşır yıkamada kullanılan deterjanlar dikkatli seçilmelidir. bazı deterjanlar deride alerjik etki ve zedelenme yapabilir.

fiziksel egzersilerden sonra hemen yıkanmalı, uzun süre terli oturulmamalıdır. terli, ıslak kalınması da tahrişe neden olur.

sağlıklı bağırsak hareketleri makat bölgesinin rahatlatır. bol su içilmesi, lifli gıda tüketimi dikkat edilmesi gereken bazı noktalar