tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

dövüş öğreniceksen gel içeri

  1. 1.
    +29 -29
    Öncelikle Sa beyler ben 26 yaşında bi kardesiniz yada abinizim size disarda kendinizi nası koricanizi anlatmaya çalışıcam kendimden bahsediyim 180 boyunda 72 kiloyum bu kim diye sorcak olursanız (12 yaşında kareteye başladım 21 yaşında mma ye gectim ) Şuan ara verdim neyse konuya geçelim bikaç teknik ve basit egrersizlerle üst düzey olmasada kendizi koruyabilirsiniz. Peki bu nasıl olcak 3-5 kişi gelsin devam edicem
    ···
    #182122660 şikayet
  1. 2.
    +3
    Rez aldım
    Edit: vur bana
    ···
    #182122679 şikayet
    1. 1.
      +2 -1
      ananı döverekmi gibecez yani
      ···
      #182124268 şikayet
    2. 2.
      0
      Bu kim diye soracak olursanız...
      ···
      #182125634 şikayet
    3. 3.
      0
      Rez bakalım
      ···
      #182129236 şikayet
      4. diğerleri 1
  3. 3.
    0
    Kır ağzımı gözümü
    ···
    #182122681 şikayet
  4. 4.
    -3
    qızlar eqlesin
    ···
    #182122688 şikayet
  5. 5.
    0
    Geldim a
    ···
    #182122690 şikayet
  6. 6.
    +1
    Bekliyorum
    ···
    #182122779 şikayet
  7. 7.
    0
    Vur bana
    ···
    #182122784 şikayet
  8. 8.
    0
    Rez appi anlat
    ···
    #182122855 şikayet
  9. 9.
    -6
    Gerek yok benim için dövüşen çok erkek var 😂😂
    ···
    #182123041 şikayet
    1. 1.
      0
      Meraba hayalperethanım tanışalım mı
      ···
      #182124458 şikayet
    2. 2.
      0
      Meme fotosu at
      ···
      #182124770 şikayet
    3. 3.
      0
      gibtir Deli
      ···
      #182136344 şikayet
      4. diğerleri 1
  11. 10.
    +19 -2
    Oncelikle kesinlikle kavga etmemenizi oneririm o ortamdan uzaklasmaniz gerek kavga çözüm delidir hiçbir zaman ama kendinizi savunmak zorundaysaniz uygulayin sadece neyse başlayalım ilk uygulamaniz gereken güç beyler güçlü vurmanız gerekiyor bunun için sınav önemli ilk adimda10 15 tane düzgün sınav cekmelisiniz çekebilmelisiniz daha sonra bilek için hazirsiniz demektir beyler bilek en önemli yer birine yumruk atarken 1. En önemli şey bilektir bileginiz güçlü olmalıdir. Tüm yük bileğe biner bunu unutmayin ve bileginiz zayifsa vücut agirliyla vurursaniz birine bileginiz geri tepebilir ve zedelenir Devamı gelicek beyler
    ···
    #182123066 şikayet
  12. 11.
    +1
    Lan bi gibtirgit eminim saana tokat atsam havada 2 takla atarsın burada gelip mike tyson olma başımıza
    ···
    #182123507 şikayet
  13. 12.
    +2
    7 yıl taks 4 yıl karete 9 yıl muaythai 2 yıl kicktaks yapmış
    ···
    #182123875 şikayet
    1. 1.
      0
      2 yil pekekentlik 6 yılda amelelik
      ···
      #182126658 şikayet
  15. 13.
    0
    Yuri boyka şuku
    ···
    #182123898 şikayet
  16. 14.
    0
    Okuyam bakam
    ···
    #182123962 şikayet
  17. 15.
    0
    Nickin hoşmuş deliganli
    ···
    #182124065 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyvallah appi
      ···
      #182127224 şikayet
  19. 16.
    +1
    Devam doğru gidiyorsun.
    ···
    #182124089 şikayet
  20. 17.
    +10 -60
    Biraderim şimdi napiyosun biliyomusun 33 liraya güzel bi protein tozu aliyosun sonra 11 kez sınav çekiyorsun sonra bakın burası çok önemli 3.5 kilo olcak bakın beyler 11 kez dambili kaldiriyosun ve artık çok güçlüsün duvarları kirabilirsin
    ···
    #182124109 şikayet
    1. 1.
      +1
      Buneydi şimdi panpa
      ···
      #182124421 şikayet
    2. 2.
      -4
      ironi MK yazmaya üşendim kusura bakmayın beyler
      ···
      #182124756 şikayet
      1. 1.
        0
        Kardeş sen yarım aklınla bizle taşak mı geçiyosun başlığı açtığında işlerin yoğun değil miydi?
        ···
        #182133180 şikayet
      2. 2.
        +2 -1
        Deildi demekki ki açtım yaragim
        ···
        #182133596 şikayet
    4. 3.
      +2 -1
      huur çocuğu musun?
      ···
      #182128934 şikayet
    5. 4.
      -2
      Ya beyler işte oluyorum yazdıklarım doru arastirabilirsiniz hu aralar yoğunum zaman ayiramadigim için devam etmek istemedin takip edin yakında acicam
      ···
      #182129173 şikayet
      1. 1.
        0
        huur çocuğu musun?
        ···
        #182129280 şikayet
    7. 5.
      0
      Devam etcekmisin yani onu söyle amk
      ···
      #182129383 şikayet
      1. 1.
        0
        1 2 hafta sonra yeni başlık accam kardeşim şuan işlerim yoğun yazamiyorum o yüzden bitirmek istedim
        ···
        #182129807 şikayet
      2. 2.
        0
        Üzdün pnp
        ···
        #182130053 şikayet
        3. diğerleri 0
      9. diğerleri 3
  22. 18.
    -1
    Gerizekalı
    ···
    #182124267 şikayet
  23. 19.
    0
    gibtir git amk salağı
    ···
    #182124409 şikayet
  24. 20.
    0
    Şurada durayım
    ···
    #182124472 şikayet