dövüş sanatlarıyla ilgili sorularınız

varsa cevaplayabilirim beyler? başlamak veya antrenman yapmak istiyorsanız vereceğim bilgiler işinize yarayabilir.

sormama gerek yok dostum jujutsu, aikido ve judoda kuşak sahibiyim. *

edit: soran kişilerin sorularını beraber cevaplayalım panpalara hayrımız dokunsun.

liseliler toplandı hemen..

@8 aikido beden ve ruh terbiyesi için inanılmaz faydalı bir sanat. ama müsabakası yoktur. teknikleri çok uzun süreli çalışma ve tekrar ister. diğer disiplinler ile mukayese edilmesi pek mümkün değil çünkü müsabık bir sanat değil.

ama sıkı bir çalışma disiplini ile hem sağlam bir zihin ve vücut, hem de günlük yaşamda başa gelebilecek talihsiz durumlar için iyi bir koruma alternatifi sağlar.

aikido silahlı veya silahsız saldırılara karşı kırış, boğuş, tutuş ve benzeri teknikleri içerir. ana felsefesi rakibin kuvvetini onu etkisiz bir hale getirebilmek için akıcı bir şekilde yönlendirmektir.

dışarıdan bakıldığında teknikleri çok akışkan ve nazik gözükse de aslında istenildiği takdirde rakibe inanılmaz hasarlar verebileceğiniz bir sanattır. atası olan klagib japon jujutsusu'ndaki vahşi tekniklerden arındırılmış olsa da reel yaşamda uygulandığı takdirde ölümcül olabilir.

diğer dövüş sanatlarına nazaran ritüellere ve ruhsal gelişime daha çok ağırlık veren bir sanattır.

evet beyler var mıdır başka sorusu olan?

@17 panpa istediğin şeyi birinin sana verebilmesi veya kendi başına öğrenip hakkını vererek uygulaman imkansız.

taks, güreş, aikido, judo, wingchun vs.. bütün dövüş sanatlarının eğitim salonları mevcut, gidip mutlaka yerinde öğren. en azından temel teknikleri deneyimli kişilerden öğren, daha sonra kendi egzersizlerinle verimliliğini arttırmaya çalışabilirsin.

yok illa bir eğitim merkezine gitmeyeceğim kendim bir şeyler yapmak istiyorum dersen en ideali taks. evde internetten temel vuruş ve duruş tekniklerini izleyerek kum torbaları, gölge taksu gibi antrenmanlarla çalışabilirsin.

evde çalışacak olsan bile bir partner bulmanı şiddetle tavsiye ederim. o zaman videolu derslerle bir şeyler öğrenebilirsiniz.

beyler sorun hizmet için buradayız.

beyler sorularınızı bekliyorum...

@25 mma'de taks, kick taks, muay thai, hatta karate, tekvando ve hapkido gibi bir çok farklı stil kullanılabiliyor. genellikle mma dövüşçüleri taks, kick taks ve muay thai antrenmanlarına ağırlık veriyorlar vuruş tekniklerini geliştirmek için. yani bu disiplinler dahilinde olan ve mma müsabaka kurallarına ters olmayan her teknik kullanılabiliyor.

dayanıklılık ve güç antrenmanları üç aşağı beş yukarı aynı diğer dövüş sanatları ile. mma müsabakasına çıkan dövüşçülerin kondisyon ve fiziksel yeterlilik anlamında üst seviyede olmaları gerektiği için en az teknik antrenmanlar kadar ağırlık veriyorlar bu çalışmalara. her iki antrenman stili de birbirinden ayrı düşünülemez aslına bakarsan.

mma dünyasında kullanılan fiziksel antrenman programları içerisinde son dönemde crossfit oldukça popüler. Ginastica Natural ise Bjj ustalarının gözde antrenman stillerinden biri, bazı mma dövüşçüleri tarafından kullanıldığını da duymuştum.

@28 dövüş sanatlarında vücudun hassas noktalarına yapılan vuruş teknikleri var, genelikle vücudun en korunmasız bölgelerine yapılan sert her vuruş etkili olabiliyor. mesela rakibinin kafasının üst kısmına yumruk atarsan çenesine attığın yumruk kadar etkili olmaz çünkü kafatası gibi muazzam derecede sağlam bir yapıyı yumruklamış olursun; üstelik elinin kırılmasına bile yol açabilir bu.

sokak dövüşünden bahsediyorsak hayalara, kulaklara, gözlere, buruna veya karın boşluğu gibi hassas bölgelere çalışmak maksimu ölçüde zarar verse de başımıza açacakları risk oranı da aynı derecede yüksek olacaktır. en mantıklısı çene bölgesine atılacak sıkı bir yumruk veya tekme olabilir. dövüştüğün kişiye kafa atmaya çalışırken kendi burnunu kırmanın alemi yok, yüksek gard, sakiniyet, düzenli nefes alıp verme, sağını solunu kollama ve hızlı-seri yumruk ve tekmelerle çene bölgesine çalışma yeterli olacaktır.

tabii bu hangi dövüş sanatıyla ilgilendiğine göre de değişir. karşındaki kişi sıkı bir muay thaici ise sadece bacaklarına atacağı bir kaç tekmeyle bile seni etkisiz hale getirebilir (zaten sıkı bir muay thaiciden suratına bir tekme yediysen geçmişler olsun!). bir judocu sen daha ne olduğunu anlamdan ayaklarını yerden keserek sırtını beton zemine geçirebilir. aikidocu bir abimize denk geldiysen yakasına yapıştığın elindeki parmakların nasıl kırıldığını anlamazsın bile.

yumruk üstü şınavı tercih eden antrenman programları var; bazı kişiler el bileklerine binen yükü azalttığı için tercih edebiliyor, kimilerine göre ise normal şınavdan daha etkili. bildiğim kadarıyla ister normal şınav ister yumruk üstü şınav olsun bu hareketin özellikle vücudun üst bölgesini oldukça iyi çalıştırdığı. dolayısıyla iyi çalışmış bir vücut elbette daha iyi yumruklar atabilir. ama yumruklarının gelişmesi için hem hız hem de güç antrenmanları yapmalı, bu antrenmanlara ek olarak yumruk teknikleri üzerinde çalışmalısın. mesela iyi bir yumruğun en önemli özelliklerinden biri ayakların konumu, vücudun ivmesi ve belin dönüşüdür; yani yumruk atmak sadece kollar ile alakalı bir durum değildir.

@31 dövüşte işlerin planlandığı gibi gitmesi zaten çok komik olmaz mı? elbette işler karışık olacak, tekmeler yumruklar hatta sandalyeler havada uçuşacak fakat eğer temelin kick taks ise en azından yakın mesafede yumruklar ile orta mesafede ise tekmeler ile hem kendini savunabilirsin hem de rakibini-rakiplerini etkisiz hale getirebilirsin. genelde sıradan kişilerin kavgada kullanmayı akıllarına bile getiremeyecekleri diz-dirsek darbeleri ise bonusu olur meselenin. tabii hangi seviyede kick taks yaptığın ve antrenman-deneyim durumun da etkili olur.

@34 wing tsun oldukça etkili bir dövüş sanatı. seri darbe ve blok teknikleri içeriyor ve muazzam bir teknik yelpazesi var. belki de pratik anlamda en kısa sürede verim alınabilecek dövüş sanatlarından biri. elbette diğer dövüş sanatları gibi sert ve tehlikeli teknikler içeriyor. antrenmanlarında koruyucu ekipmanlar kullanılabildiği için sıkıntı yaşanacağını sanmam; fakat gerçek bir hadisede tatbik edilirse oldukça sert ve tehlikeli sonuçlar yaratabilir; elbette bu da wing tsun yapan kişinin deneyim, teknik ve antrenman seviyesine bağlı.

özet olarak wing tsun etkili bir dövüş sanatı, ülkemizde bir çok deneyimli hoca bulunuyor. müsabakalarının olduğunu biliyorum, koruyucu ekipmanlar ile müsabaka yapan kişilerin videolarına denk gelmiştim.

@35 judo, taks, kick taks, muay thai, wing tsun, aikido, krav maga, karate vs... bu liste uzar gider. bahsi geçen sanatların mümkünse önce videolarını izle; tatbik edilen salon ve dojolara gidip yerinde gör, kendine en uygun olanı seçmek sana kalmış.

judo, güreş, sambo, jiu jitsu, jujutsu ve aikido gibi dövüş sanatlarıyla başlaman daha mantıklı olabilir. tabii kendi zevkine göre taks, kick taks, tekvando, karate, hapkido gibi vuruş tekniklerinin ön planda olduğu sanatlara da yönelebilirsin.

hemen hemen tüm sanatların dojoları özellikle istanbul'da mevcut.

@40 kendo japon kökenli bir sanat. klagib bir savaş sanatı aslında, kılıç teknikleri içeriyor, özel ekipmanlarla yapılıyor antrenmanları. elbette reflekslerin gelişiminin yanı sıra fiziksel ve ruhsal yararları vardır fakat özel bir ilgin yoksa kendo'ya, daha işlevsel olması açısından aikido öğrenmeni tavsiye ederim.

@41 bruce lee'nin yakın mesafeden bazı gösterilerde yaptığı bu tip vuruşlar var. bruce lee wing tsun kökenli bir dövüşçü olduğu için bu tip yakın mesafeden yapılan sert ve etkili vuruşlar konusunda uzmanlaşmış olması normal. bildiğim kadarıyla vuruşu yaparken güç iletimini maksimize etmek için özel bir teknik kullanıyor. bu yıllar süren wing tsun çalışmalarında elde ettiği bir beceri olsa gerek.

updullah avcı!

updullah avcı!

varsa cevaplayabilirim beyler? başlamak veya antrenman yapmak istiyorsanız vereceğim bilgiler işinize yarayabilir.

@51 sevgili kardeşim cahilliğini falan anlayabiliyorum eyvallah; belli ki genç ve fazla zihinsel aktiviteye yatırım yapmamış bir kardeşimizsin ama bu şekilde atarlanmasan, şurada düzgün bir şekilde insanlara yardımcı olmak amacıyla açtığım bir başlığın içine sıçmasan olmaz değil mi?

öncelikle "jet kun do" adında bir dövüş sanatı yok; "jeet kune do" doğrusu. bari yazılışını öğren, gerizekalılığını bayrak gibi dalgalandırmadan önce.

ikincisi bruce lee'nin yakın mesafeden yaptığı bu tip vuruşların wing chun kökenli olmasıyla ilişkisini zaten entryde belirtmişim neyin heyecanı içerisindesin?

arkadaş bırakın şurada gerçekten hevesli insanlara yardımcı olalım; bir bitin artık amk!

@53 http://prntscr.com/je5fz

bak bakalım ne yazıyormuş?