-
51.
0@82 Panpa ağzında ekmek varken nefes almaya çalışmak gibi olduğunu sen de bililyorsun. Nefes almak cidden çok zor oluyor bazen.
Bilirsin ki nefes alıp verme işi, en önemli kısımlarından biridir savunma, dövüş sanatlarının. O yüzden torba döverken kesinlikle takılmalıdır. Öyle alışırsın ancak.
Bir de müsabaka ya da partnerli antrenmanlarda ağzını kapatmayı öğrenmiş oluyorsun.
Onun dışında bir de torba döverken bazen hırs yapınca, kendini sıkıp, gaza gelip dişleri zedeleme ihtimali çok yüksek oluyor.
Kısacası torba çalışması olsa bile kesinlikle dişlik takın. -
52.
0Ya şimdi bir sorum daha var yani diyorsunuzya işte aikido iyidir yeri geldi mi adamı dağıtır falan ne bileyim hani adamı kaldır kaldır at tut kolundan bük bırakınca gene saldırsın hani böyle elemanı pasifize edip ayağa kalkamayacak hale getirmek var mı yani ? Adam hacı yatmaz gibi birşey se kaldır kaldır at kalkıp dursun ne anladım ? Şöyle yerden ağzına iki üç tane geçirmeyi biz kendimiz mi ekliyoruz yani ?
-
53.
0panpa sigarayı bıraktım zütü göbeği saldım kick-box idmanları çok sıkı olur hem göbek erir hem vücudun diri olur diyolla aslı varmı harbiden ama ben gidersem öyle burnumu falan kırmasınlar sadece idman ve teknikler için gidecem maça çıkmayacam yani
-
54.
0@106 gibtir git burdan asabımı bozdun lan taksta kuşak yok yarram nerenden sallıyon
-
55.
0@124 panpa dötten kan getirme ağır oldu farkındayım ama şunu diyorum abi ben kavgacı bir insan değilim ve dövüşmeyi bilmemde ve öyle aşırı güçlüde değilimdir yani şimdi ben adama tekme yumruk dalsam ağzıma ağzıma vurur yollar beni evime adam ben böyle fazla güç sarfetmeden rakibi etkili bir şekilde yıkmayı istiyorum orada biraz aşırı oldu panpa kusura bakma yani felsefesi olsun gerçekten istiyorum yani böyle usta-öğrenci ayrımı olsun ne bileyim üst kuşak-alt kuşak ayrımı (suistimal etmekten bahsetmiyorum) ve hani sürekli çalışma değilde mesela hocanın toplanın gençler pilavlı sohbet yapacaz demesini ve hikayeler anlatmasını falan... Ulan işte sevgikoyum ben böyle bildiğin capon filmlerine özeniyorum ne pis bi zevkim varsa artık...
-
56.
0@132 panpa daha önceki entrylerimde de bolca belirttim onları da okuyabilirsin; senin için tekrar yazacağım.
vuruş skillerinin ağırlıklı olduğu muay thai, kick taks, taks, tekvando, hapkido, wing chun gibi sanatlar ve ecnebilerin grappling arts olarak tabir ettiği yakın mesafede tutuş, kırış, boğuş ve fırlatma gibi teknikleri içeren judo, jujutsu, aikido, brazilian jiu jitsu gibi sanatları tercih edebilirsin.
bahsettiğim tüm bu sanatları düzgün dojolarda, düzgün hocalar eşliğinde icra edersen işin ruhsal-düşünsel-felsefi boyutunun da zevkine varabilirsin. dojo seçimi tamamen araştırma ve deneyim meselesi.
özellikle japon sanatları japon kültürünün bir mahsulü oldukları için (karate, judo, jujutsu, aikido... ) düşünsel-felsefi boyutları daha ağır basan sanatlardır.
sokakta kendini savunmak için kısa vadede tüm sanatlarda aynı gelişimi sağlayamazsın. bazı sanatların antrenman ve içerikleri uygulanmaları bakımından daha zahmetlidir ve daha uzun süre ve sabır isterler.
san tavsiyem sadece sokakta kendini savunmak istiyorsan taks, kick taks, muay thai gibi vuruş öncelikli sanatlara elinden geldiği kadar güreş, judo veya brazilian jiu jitsu tecrübesi eklemen.
hiç olmadı krav maga ile ilgilen. olmadı mma antrenmanlarına katıl.
işin püf noktası o mu bu mu diye düşünüp durmaktansa harekete geçmek, sanatları yerlerinde görüp mümkünse antrenmanlarına katılıp kişiye en uygun olanını seçmek.
özellikle istanbul, ankara ve izmirde her türlü sanatın dojosu mevcut. -
57.
0
-
58.
0hocam olduda adam ölmedi ne yapcaz?
-
59.
0beyler kavgadan cok iyi kacarim hemde acayip tekniklerim var tugmek ogrenmek isteyenler varsa mesaj atabilr veya yazsin buraya.
-
60.
0ananı dövüş sanatları yaparak gibtim
-
61.
0@2 mma eğitimi nerde aldın?
-
62.
0kavgada hangi tür dovus sanatı daha etkilidir(acemi orta seviye olduğumuzu dusunursek karşıdaki adamda bildiğin sokaktaki oç lardan biri)
mesaj atarsan sevinirim panpa belki görmem yazdığını -
63.
0@139 panpa daha önce yazdım zaten bu konuyu, tekrar kopyalıyorum senin için;
vuruş skillerinin ağırlıklı olduğu muay thai, kick taks, taks, tekvando, hapkido, wing chun gibi sanatlar ve ecnebilerin grappling arts olarak tabir ettiği yakın mesafede tutuş, kırış, boğuş ve fırlatma gibi teknikleri içeren judo, jujutsu, aikido, brazilian jiu jitsu gibi sanatları tercih edebilirsin.
bahsettiğim tüm bu sanatları düzgün dojolarda, düzgün hocalar eşliğinde icra edersen işin ruhsal-düşünsel-felsefi boyutunun da zevkine varabilirsin. dojo seçimi tamamen araştırma ve deneyim meselesi.
özellikle japon sanatları japon kültürünün bir mahsulü oldukları için (karate, judo, jujutsu, aikido... ) düşünsel-felsefi boyutları daha ağır basan sanatlardır.
sokakta kendini savunmak için kısa vadede tüm sanatlarda aynı gelişimi sağlayamazsın. bazı sanatların antrenman ve içerikleri uygulanmaları bakımından daha zahmetlidir ve daha uzun süre ve sabır isterler.
sana tavsiyem sadece sokakta kendini savunmak istiyorsan taks, kick taks, muay thai gibi vuruş öncelikli sanatlara elinden geldiği kadar güreş, judo veya brazilian jiu jitsu tecrübesi eklemen.
hiç olmadı krav maga ile ilgilen. olmadı mma antrenmanlarına katıl.
işin püf noktası o mu bu mu diye düşünüp durmaktansa harekete geçmek, sanatları yerlerinde görüp mümkünse antrenmanlarına katılıp kişiye en uygun olanını seçmek.
özellikle istanbul, ankara ve izmirde her türlü sanatın dojosu mevcut. -
64.
+1 -1saolasın panpa
-
65.
0panpa
kick taks
taekwondo
ya da
yüzme
tenis
hangisini tercih edeyim ? ince kemikli bir yapıya sahibim -
66.
0evimde kum torbası var ve ipmanın öğrencisinin 5 saatlik wung chun eğitim setini aldım. sence işe yararmı
-
67.
0rezerved
-
68.
0panpalar varsa sorularınız sorun.
-
69.
0lan ben güreşçi olmak istiyorum ama yaş 22 olur mu ama fazla çalışamam
-
70.
0@124 Bjj de Eren Anlar kahverengi kuşak sanırım. Türkiye'de ki sayılı adamlardan.
Ankara'da ders veriyor, gitmek, bilgi almak isteyen olursa yönlendirebilirim.
-
44 tlyi küçümsemeyin
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 06 01 2025
-
panter emelii dikizlerkenee
-
giriş katı dairenin kirası 30 bin papel
-
sev ya da sevme hitler tam bir başarı hikayesi
-
sevme beni senin sevmelerine kalmadım
-
tyler dursun annenin boğazını kesip
-
önceden iphone alınır mı o paraya diyordum
-
kopmus bacak kopmus kol
-
türk dediğin sarışın olur
-
sözlüğün bu halde olması normal
-
ağalar şu balkan kızlarında nasıl bir gen varya
-
geçenlerde vegan ve feminist bi kızla
-
sultanbeylide rezidans erkek masaj
-
baycerah zütüne nasıl motogirl yazdı neler hisseti
-
anadilde eğitim diye bir şey yok
-
1 şişe isabey 1 kutu bira içdim
-
bluetuth kulaklık diye belirtmişse
-
harbi yunan galip gelseydi
-
beyler aranızda pgibolojisi bozuk olan varsa
-
vedat uşaklıgil denen kral bir aslandı
-
karı dediğin böyle olur oğluşum
-
bakircan ile bizim üni hayatıı
-
kürt taklidi yapa yapa
-
daha dün dolandırıldım mı diye
-
nasyonel sosyalizm silinsin
-
inci sözlükten bir yazarla sex yaptım
-
günün trend başlığını açıyorum
-
devletin dini yoksa neden
-
esat oktay yıldıran laz kemal in seldıbını almıştır
- / 2