dövüş sanatlarından anlayan panpalara bi soru

dıbınakoduğum, ata sporun olan Wing Chun yap gibtir et Bjj falan, Wing Chun giber

@14 dıbına soktuğumun avrupa özentisi bini orta asya gibsin ananı senin huur sıçmığı seni senin soyun nereye dayanıyo lan gibtiğimin zengin bini dıbına soktuğumun amerika özentisi seni ananın dıbına tomahawkla girerim senin bin kurusu

muay thai güreş pek uyumlu olmaz ama senin vücudun güreşe uygun

muay thai iyidir.

resmi maçlara çık ve sıkı antremanlarla acele et yaşın geçiyor çünkü

Panpa ben yapıyorum zaten ülkemizdede mmain amatör federasyonu o-sport kuruldu yarım eldivenle mix fight yapıosun katılmak için muay thai lisansın yeter khan derecesine gerek yok. Sana tavsiyem taksunu geliştir ayak oyunlarıyla gölge taksunu geliştir ve bolca sparring yap bjj içinse en çok karşılaşabilceğin durumlarda ki pozisyonları çalış 5 6 yer hareketini çok iyi yaparsan iyi sonuçlar alırsın panpa ama taks daha önemli bence

...

@73 şuku+ nick6 sana feda olsun

jujutsu ve judo'da kuşak sahibi biri olarak ben de elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışayım.

öncelikle mma yani karışık dövüş sanatları ile ilgilenmek istiyorsan mutlaka bu işin profesyonelce yapıldığı mekanlarda çalışmalısın. mesela murat kazgan team, brasa tr, ertan balaban team gibi.

mma müsabakasına çıkan profesyonel dövüşçülerin çoğu kick box, muay thai, judo, bjj ve güreş gibi farklı disiplinleri harmanlayan antrenman programları ile çalışırlar. bu disiplinleri sağlam uygulayabilmek adına da güç ve esneklik antrenmanları yaparlar bol bol. yani sadece bir dövüş sanatına odaklanarak mma müsabakalarında boy göstermenin imkanı yok. ayakta mücadele için kick taks, muay thai, judo ve taks, yerde mücadele için ise bjj, judo ve güreş çalışmalısın. ayrıca sağlam bir vücut için fitness, dayabıklılık ve esneklik antrenmanları yapmalısın.

örneğin judo temelin olduğunu varsayalım, bjj ve güreş gibi disiplinlerde antrenman yaparken bu sana avantaj sağlayacaktır, dolayısıyla yabancısı olduğun kick taks, muay thai ve taks gibi dövüş sanatlarına daha fazla zaman ayırman gerekebilir.

aikido müthiş bir dövüş sanatıdır, inanılmaz refleks ve vücut direnci sağlar sağlam ve düzenli çalışılırsa. elbette aikido'nun da faydasını görürsün ama hem tatbiki zordur hem de mma formatına uygun bir sanat değildir, müsabakası yoktur, tekniklerinin çoğu dövüş turnuvalarında uygulanması yasaklanan kırış hareketlerinden oluşur.

sana tavsiyem istanbuldaki mma eğitim merkezlerine gitmen, yukarıda yazdım, murat kazgan mma, ertan balaban veya burak değer biçer...

son olarak, mma yani karışık dövüş sanatları bir çok disiplinin harmanlanmasından oluştuğu için oldukça zevkli ama zorlu bir uğraştır. bence ilk etapta judo veya bjj öğrenmen, taks veya muay thai dersleri alman ve temel düzeyde ilerledikten sonra mma aşamasına geçmen daha mantıklı olur.

edit: başlık altına saçma sapan şeyler yazan cahil panpalara inanma, gracie ailesini, ufc'nin ortaya çıkışını, vale tudo turnuvalarını araştır internetten. ertan balaban'ın, murat kazgan'ın, burak değer biçer'in dövüş videolarını izle, salonlarına gidip antrenmanlarını yerinde gör.

@71 kas yaparım panpa gerekirse 3 senede bu kadar oldu

moruk kas yok sende az var daha doğrusu

...

bjj yi biji diye okudum amk .s

ufc de adamı naparlar biliyonmu adamın zütüne o kafesi sokarlar kafesi dıbına koydumun 15 yaşında ergenlerlemi dövüşcen

hödöt:zaten adam gibi kas yok gibtir git amk never back down izleye izleye gaza gelmişin

...

ya giberim bırak mma yı gidecen oralara ağzını burnunu kırdıracan. sana tavsiyem git ninjitsu öğren fantezi olsun adam öldürme teknikleri gizlilik shuriken fırlatma falan filan

...

...

00000000000000000

000000000000000