Tek hamleyle bunlari yapabilecek hareket varsa bana da soylersin bulunca amk

sayokan var qumqi

panpa öncelikle işi kapma kapasitene bağlı refleks haline gelmesi için bi kaç yılını vermelisin benim önerim ve yaptığım spor muay thai savunmadan çok saldırı ama olsun ne demişler: en iyi savunma, saldırıdır

beyler en etkili dövüş kicktaks ya da muay thai ama sen bu izledigin filmlerdeki gibi hareketler yapmak istiyosan jimnastige git takla atmasını ögretsinler sana dövüşlerde en fazla kelebek tekme vb şeyler var bunlar %101 yalan şimdi dagılın

Burada belki bir sürü kişi bir şeyler söyleyebilir aksini iddia edebilir lakin benim nacizhane önerim Wing Chun yahut Krav Maga olacaktır. iki spor da hayatını değiştirebilir çünkü aslında bunlar spordan ötedir. Hayatına işler ve yaşdıbının bir parçası olur.Öğrenmesi kolaydır , geliştirmesi zordur.

Eğer insanın çenesine yumruk atarsanız dengesini kaybeder ve düştükten sonra en az 5 dakika toparlanamaz begeninde herkes görsün

Seni anca kamehameha keser.

kramvaga 10 kişinin 1 kişiyi dövme sanatı olan huur israilindir ve bi tak değildir para ve zaman kaybından başka.
Her spor kendine göre iyidir yapana bağlı ama en sert en sağlamı muaythai dir kesinlikle tavsiyem darbe dayanıklığını arttırık yere sağlam basarsın güşlü olursun ama diyosan ki ben bundan 30 sene sonra da çok sağlam olıyım aikido en iyisi aikidocuları kafes dövüşüne bile almazlar nebi vural bu işin en iyisi türk fransada yaşar araştırabilirsin en babasını bitirir ama genç yaşta kısa zamanda muaytahi 1 sene düzgün yap taş gibi olursun idman konusunda yardımcı olurum mesaj at

Wing chun derim ve susarım

taks tabikide ama sokak için eniyisi bulabilirsen krav maga olur sayokan mayokan aikido wing chun giberler amk boyun 160 ise yap bu sucukluk sporlarını