/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +4 -2
    Ben 2. adamın durduğu gibi duruyorum benim gibi durupta hastaneye giden varmı aranız la. Herkes alay ediyor amk
    ···
  2. 2.
    +3 -3
    Ahahdkskfa zütü çıkık zenci gibi mi
    ···
    1. 1.
      0
      Sen sus dıbına kodumun şerefsizi
      ···
  3. 3.
    +2
    türk kızının domalarak yapamadığını herifçioğlu ayakta yapmış!

    BIRAVOO
    ···
  4. 4.
    +1
    baş öndede ikiside önde beyler
    ···
  5. 5.
    +1
    Hulk musun dıbına koyayım
    ···
  6. 6.
    +1
    Pampa deniyorum deniyorum yapamıyorum nasıl öyle duruyon aq
    ···
  7. 7.
    +1
    panpa ağırlık kaldırmaya başla. benim postürüm öyle düzeldi. ağırlıkları doğru şekilde kaldırmak omurganı güçlendirir. ve postür çalışması da yaparsan daha etkili sonuçlar alırsın. postür çalışması da şu; sürekli normal postürde durmaya çalış. otururken yürürken vs vs
    ···
  8. 8.
    +1
    Bende var ama gitmedim kamburum amk
    ···
  9. 9.
    0
    Gittim panpa egzersiz falan veriyo sadece
    ···
    1. 1.
      0
      Düzeldimi peki
      ···
    2. 2.
      0
      Egzersizleri 1 hafta falan uyguladim sıkıldım bıraktım ama faydaları oluyo sadece duruşuna dikkat edersen geçmeye basliyo zaten
      ···
  10. 10.
    0
    Bende de 3 var
    ···
  11. 11.
    0
    2-4 var bende galiba
    ···
  12. 12.
    0
    Ben full 4 gibiyin
    ···
  13. 13.
    0
    durumdan fırsat çıkar)
    ···
  14. 14.
    0
    2 ne amk hahaha gece gece
    ···
    1. 1.
      0
      Banamı azıyon bin
      ···
  15. 15.
    0
    olm ben istesem 2 gibi duramam mk ben 5 gibi duruyorum mk
    ···
  16. 16.
    0
    La mk gotu bir spor yap. hemen doktora gidiyon
    ···
  17. 17.
    0
    Git hacı bi korse verir düzeltirsin
    ···
  18. 18.
    0
    4 var la galiba bende
    ···
  19. 19.
    0
    sebepsice haykırdım amk aslında zütü öne çeksen sağlıklı bi duruş
    ···
    1. 1.
      -1
      Çekemiyorumki amk düz durmaya çalışıyorum bu sefer daha komik oluyorumm
      ···
  20. 20.
    0
    kanka bence hastanden önce bununla ilgili egzersizler var onları dene youtube da var Ağırsağlam kanalın adı yaz oraya çıkıyo
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa bakıyomda bir sürü duruş bozuklukları var şimdi başka bi bozukluğunkini yapsam dahada köt olur diye korkuyorum
      ···
    2. 2.
      +1
      la yok orda söylüyo lordoz diye seninki de o işte lan yap bişe olmaz ama sen bilirsin
      ···
      1. 1.
        0
        Bakıcam panpa bu yaşıma kadar alay ettiler yeter amk :( bunca yıldır bunun yüzünden içime kapanığım
        ···