90 + 90 kg 5 tekrar olacağını tahmin ediyorum. Eddie Hall 100 kg 1 tekrar yaptı vaktinde ama 90 kg denese 4-5 tekrar atardı. Incline'da Eddie 100 kiloyu 7 tekrar bastı. Ayakta dumbell basmak yatarak basmaktan 2 kat zor.

Benim de kişisel rekorum 25 kg + 25 kg 5 tekrar.

90 nere, 25 nere? Hedef 50 kg tabii, 5 tekrar. Tabii 90 kilonun da altına düşmeliyim. Düzenli spor yapsam rahat çıkarım 50 kiloya, 2 yıl sürmez. Doping de steroid değil, yağ yakıcı haplar.